Demissão silenciosa: o que é isso? Empresa onde trabalho pode fazer isso comigo?

 Demissão silenciosa é mais um conceito que os trabalhadores devem conhecer. 

O mercado de trabalho passa, de tempos em tempos, por transformações, que podem modificar o cenário do emprego. Essas transformações podem ser mais locais, quando se trata de um país, por exemplo, como também de aspecto mais global, quando abrangem um maior número de países, seja de um hemisfério, de um continente ou de outras divisões. Dessa maneira, um dos últimos conceitos que apareceram foi o da demissão silenciosa. Mas do que se trata ela e será que as empresas e empregadores podem fazê-la?

No entanto, para entender o que é a demissão silenciosa, é preciso, antes de mais nada, entender que esse conceito ganhou uma alta popularidade, principalmente na Internet, nas últimas semanas. A expressão “demissão silenciosa”, vem da expressão em inglês “quiet quitting“. Neste sentido, ela se trata de um modo de comportamento de trabalhadores com relação às suas atividades de trabalho. O fenômeno pode ter diversas causas; acompanhe na matéria.

Demissão silenciosa é prática de empregadores e empregados / Imagem: Divulgação

O fenômeno do quiet quitting

Em linhas gerais, o fenômeno da demissão silenciosa, ou quiet quitting, se baseia em um comportamento do trabalhador de apenas realizar o mínimo necessário para que o seu trabalho seja feito. Esse comportamento passa a aparecer por meio de ações conscientes e intencionais de apenas realizar aquilo que precisa ser realizado, e nada além disso.

Ou seja, não se trata, de fato, de uma demissão do emprego, apenas de uma atitude de realizar as atividades do cargo ocupado estritamente como elas estão descritas. Isso quer dizer, em outras palavras, que o trabalhador não busca deixar de fazer suas tarefas, ou fazê-las de modo mais lento, ou então prejudicar o local de seu trabalho. Apenas quer dizer que o trabalhador faz aquilo que é necessário.

Esse fenômeno pode ter diversas causas responsáveis por originá-lo. Por exemplo, a desmotivação dos trabalhadores, estafa mental dos funcionários, empregadores que possuem dificuldades em reconhecer e manter os talentos de seu quadro de funcionários e funcionamento a partir de um formato vertical.

Além disso, outras questões relativas à gestão e também a necessidade dos colaboradores de possuírem focos em suas necessidades individuais podem estar relacionado ao crescimento da ‘demissão silenciosa’.

Empresa pode fazer o mesmo?

Como resposta, muitas empresas aderiram a um comportamento que está recebendo o nome de quiet firing, que também se trata de uma demissão silenciosa. No entanto, neste caso, a empresa é quem dá a resposta para o trabalhador. Dessa maneira, o que pode acontecer é que a empresa pode adotar certos comportamentos com o intuito intencional de fazer com que o trabalhador peça para sair.

Assim, o que as empresas podem fazer é suspender ou congelar promoções, suspender os feedbacks dos trabalhadores e outras ações que possuem como objetivo fazer com que o trabalhador queira pedir para sair. Neste sentido, nos Estados Unidos, por exemplo, muitas empresas podem acabar tratando funcionários que desempenham um mesmo cargo de forma diferente, além de reduzir o salário ou a carga horária.

No Brasil, por outro lado, dependendo da situação isso pode ser considerado assédio, e o trabalhador tem a possibilidade de buscar seus direitos na Justiça.

Motivos que levam à demissão por JUSTA CAUSA

Por fim, é importante lembrar que muitas pessoas podem acabar sofrendo com demissão sem perceber que existe justa causa para isso.

A saber, existem muitos cenários que podem levar ao fim do contrato.

Para facilitar, a seguir confira uma lista de motivos que levam à demissão com justa causa:

• Improbidade: esse tipo de ato diz respeito a qualquer ação desonesta por parte do trabalhador. Exemplos: fraude, má-fé, abuso de confiança, entre outros;
• Negociação no ambiente de trabalho sem permissão;
• Desídia no desempenho de funções: para quem não sabe o que é isso, essas são as situações que podem começar com pequenas faltas que seguem acontecendo. É quando o profissional claramente não mostra mais interesse;
• Embriaguez em serviço ou habitual;
• Ato de indisciplina;
• Agressões físicas;
• Perda de habilitação profissional; entre outros.
• Demissão por WhatsApp, pode acontecer?
• Antes de mais nada, com o avanço da tecnologia e o aumento de uso de aparelhos celulares, o WhatsApp é um dos aplicativos com maior número de usuários do Brasil, se não o maior. Acontece, portanto, que a ferramenta que antes era visto como algo de lazer, agora também pode ser uma ferramenta de trabalho.

Assim sendo, diversas empresas e trabalhadores já utilizam o aplicativo mensageiro como fonte de conversa, portanto, há inúmeros casos em que o patrão escolhe demitir um funcionário, por meio do aplicativo. Primeiramente, segundo à análise de diversos advogados, não existe nenhuma lei que proibida a demissão por WhatsApp.

Ou seja, não é uma medida ilegal. Em segundo lugar, a demissão pode acontecer dessa forma, uma vez que o aplicativo já seja usado como fonte de diálogo para o empregador/trabalhador. Desse modo, ainda que não exista uma proibição, especialistas orientam que os empregadores optem sempre pelo diálogo de modo presencial. Isso porque, é uma forma melhor de sanar quaisquer questões.

Fonte: Internet

Os benefícios surpreendentes dos dedos enrugados na água

 Estudos apontam que os seres humanos podem ter evoluído para enrugar os dedos das mãos e dos pés, em algum momento da história.

Até agora, foi encontrado apenas um outro primata com dedos que ficam enrugados quando mergulhados na água: o macaco-japonês — Foto: Getty Images via BBC

A pele da ponta dos nossos dedos fica enrugada como uma ameixa seca quando os mergulhamos por alguns minutos na água. Seria uma adaptação evolutiva? E o que isso pode revelar sobre a nossa saúde hoje em dia?

Basta ficar mais que alguns minutos mergulhado em uma banheira ou nadando em uma piscina para que os nossos dedos passem por uma transformação dramática. Onde antes havia as delicadas espirais da epiderme levemente ondulada, agora temos dobras inchadas de pele feia e enrugada.

Essa impressionante mudança é familiar, mas também desconcertante. Afinal, apenas a pele dos dedos das mãos e dos pés fica enrugada quando imersa na água, enquanto outras partes do corpo, como os antebraços, o tórax, as pernas e o rosto, permanecem com a mesma aparência de antes de serem submersos.

Esse enrugamento da pele dos dedos causado pela água foi objeto de pesquisa dos cientistas por décadas. A maioria deles não entendia o que gerava esse fenômeno. Até agora.

Recentemente, pesquisadores encontraram novas respostas sobre a causa e o possível propósito desse processo.

Mas talvez o mais intrigante ainda seja o que os dedos enrugados podem revelar sobre a nossa saúde.

O mecanismo

Leva cerca de 3,5 minutos em água morna — a temperatura considerada ideal é 40 °C — para que as pontas dos nossos dedos comecem a se enrugar. Já em temperaturas mais baixas, de cerca de 20 °C, pode levar até 10 minutos. Mas a maioria dos estudos concluiu que são necessários cerca de 30 minutos na água para atingir o enrugamento máximo.

Costumava-se acreditar que o enrugamento da ponta dos dedos fosse uma reação passiva, na qual as camadas superiores da pele inchavam enquanto a água invadia as células em um processo conhecido como osmose. Nele, as moléculas de água movem-se através de uma membrana para equalizar a concentração das soluções de cada lado.

Mas, em 1935, cientistas suspeitaram que o processo deveria ser mais complexo. Foi quando médicos que estudavam pacientes lesionados que haviam rompido o nervo mediano — um dos principais nervos que correm pelo braço até a mão — descobriram que seus dedos não se enrugavam.

Entre outras funções, o nervo mediano ajuda a controlar as chamadas atividades simpáticas (do sistema nervoso simpático), como o suor e a constrição dos vasos sanguíneos. Essa descoberta sugeriu que o enrugamento das pontas dos dedos induzido pela água, na verdade, é controlado pelo sistema nervoso.

Estudos médicos posteriores nos anos 1970 forneceram mais evidências sobre esse processo e propuseram a imersão das mãos na água como um experimento para determinar lesões nervosas que possam afetar a regulagem de processos inconscientes, como o fluxo sanguíneo.

Até que, em 2003, os neurologistas Einar Wilder-Smith e Adeline Chow, que na época trabalhavam no Hospital da Universidade Nacional de Singapura, mediram a circulação sanguínea nas mãos de voluntários enquanto as mergulhavam na água. 

Eles concluíram que, à medida que a pele das pontas dos dedos dos voluntários começava a enrugar-se, havia uma queda significativa do fluxo sanguíneo nos dedos.

E, ao aplicar um creme anestésico local que causava a constrição temporária dos vasos sanguíneos dos dedos de voluntários saudáveis, os médicos concluíram que ele produzia níveis de enrugamento similares à imersão na água.

"Isso faz sentido quando você olha para os seus dedos enrugados", afirma Nick Davis, neurocientista e psicólogo da Universidade Metropolitana de Manchester, no Reino Unido, que estudou o enrugamento da ponta dos dedos. "As almofadas dos dedos ficam pálidas porque o fluxo sanguíneo está sendo restringido na superfície."

Wilder-Smith e seus colegas imaginaram que, quando as mãos são imersas na água, os dutos de suor nos nossos dedos se abrem para permitir a entrada de água, o que gera desequilíbrio dos sais da pele. 

Essa alteração dos sais aciona as fibras nervosas dos dedos, causando a constrição dos vasos sanguíneos em volta dos dutos de suor. Isso, por sua vez, causa perda de volume na região carnosa da ponta do dedo, que puxa para baixo a pele da superfície que então se distorce, criando rugas.

O padrão das rugas depende da forma em que a camada mais exterior da pele — a epiderme — é fixada às camadas abaixo dela.

Também surgiram indicações de que as camadas externas da pele podem inchar um pouco para aumentar a formação de rugas. Mas, somente por osmose, nossa pele precisaria inchar em cerca de 20% para atingir as rugas que vemos os nossos dedos, o que as aumentaria de forma descomunal.

O que ocorre é que, quando as camadas superiores da pele ficam levemente inchadas e os níveis inferiores se contraem ao mesmo tempo, as rugas ficam pronunciadas com muito mais rapidez, segundo Pablo Saez Viñas, engenheiro de biomecânica da Universidade Técnica da Catalunha, na Espanha, que usou modelos computadorizados para examinar o mecanismo.

"Você precisa dos dois fatores para ter níveis normais de enrugamento", segundo ele. "Se você não tiver essa reação neurológica, como acontece em alguns indivíduos, as rugas não aparecem."

Mas, se o enrugamento é controlado pelos nossos nervos, isso significa que o nosso corpo reage ativamente à imersão em água.

"O que quer dizer que isso acontece por alguma razão", segundo Davis. "E que pode estar nos dando alguma vantagem."

Vantagem

Uma pergunta de um dos seus filhos na hora do banho — por que os dedos ficam enrugados — levou Davis a pesquisar recentemente qual poderia ser essa vantagem.

Com a ajuda de 500 voluntários que visitaram o Museu de Ciências de Londres em 2020, Davis mediu quanta força era necessária para que eles segurassem um objeto de plástico.

Talvez conforme o esperado, aqueles que estavam com as mãos secas e sem rugas precisaram usar menos força que as pessoas com as mãos molhadas - logo, sua aderência sobre o objeto era melhor.

Mas, quando eles mergulharam suas mãos na água por alguns minutos para que suas mãos ficassem enrugadas, a força de preensão necessária caiu entre os dois grupos, mesmo se as suas mãos ainda estivessem molhadas.

"O resultado foi surpreendentemente claro", explica Davis. "As rugas aumentaram a fricção entre os dedos e o objeto. O que foi particularmente interessante é que os nossos dedos são sensíveis a essa mudança da fricção superficial e nós usamos essa informação para aplicar menos força para segurar um objeto com segurança."

O objeto que os voluntários de Davis estavam segurando pesava menos que um par de moedas, de forma que a aderência necessária era pequena. Mas, para realizar tarefas mais difíceis em ambientes úmidos, essa diferença de fricção pode ganhar importância.

"Se você não precisa pressionar um objeto com tanta força para segurá-lo, os músculos das suas mãos ficam menos cansados e você pode segurar por mais tempo", explica ele.

Suas descobertas coincidem com as de outros pesquisadores que descobriram que o enrugamento das pontas dos nossos dedos facilita o manuseio de objetos molhados.

Em 2013, uma equipe de neurocientistas da Universidade de Newcastle, no Reino Unido, pediu aos voluntários que transferissem bolas de gude de diversos tamanhos e pesos de pesca de um recipiente para outro. Em um dos casos, os objetos estavam secos e, no outro, eles estavam no fundo de um recipiente cheio de água.

Os participantes levaram 17% mais tempo para transferir os objetos submersos com dedos sem rugas que os objetos secos. Mas, quando seus dedos ficaram enrugados, eles conseguiram transferir as bolinhas e os pesos submersos 12% mais rápido que com seus dedos molhados e não enrugados. Interessante notar que não houve diferença na transferência dos objetos secos com dedos enrugados ou sem rugas.

Alguns cientistas sugeriram que as rugas nas pontas dos nossos dedos podem funcionar como as bandas de chuva dos pneus ou como as solas dos sapatos. Os canais produzidos pelas rugas ajudam a retirar a água do ponto de contato entre os dedos e o objeto.

Isso indica que os seres humanos podem ter evoluído para enrugar os dedos das mãos e dos pés em algum momento da história para nos ajudar a segurar objetos e andar sobre superfícies úmidas.

"Como as rugas parecem fornecer melhor aderência debaixo d'água, eu consideraria alguma relação com a locomoção em condições muito úmidas ou possivelmente com o manuseio de objetos debaixo d'água", afirma Tom Smulders, neurocientista evolutivo da Universidade de Newcastle, que liderou o estudo de 2013.

As rugas podem ter dado aos nossos ancestrais uma vantagem fundamental para andar sobre pedras molhadas ou segurar-se em galhos, por exemplo. Ou pode ter nos ajudado a pegar ou coletar alimentos como mariscos.

"No segundo caso, isso indicaria que é algo exclusivo dos seres humanos, mas, no primeiro caso, esperaríamos que isso acontecesse também em outros primatas", afirma Smulders.

Ainda não foi observado enrugamento dos dedos nos nossos parentes primatas mais próximos, como os chimpanzés, mas já se verificou que os dedos dos macacos-japoneses — conhecidos por ficarem por longos períodos na água quente — também ficam enrugados depois de submersos na água.

Mas a falta de evidências em outros primatas não significa que o enrugamento não acontece. Pode ser simplesmente que ninguém ainda tenha observado o suficiente, segundo Smulders. Na verdade, "nós ainda não sabemos a resposta a essa pergunta."

Existem outras indicações interessantes sobre quando essa adaptação pode ter aparecido na nossa espécie. O enrugamento da ponta dos dedos é menos pronunciado na água salgada e leva mais tempo para aparecer que na água doce, por exemplo.

Isso provavelmente acontece porque a variação do nível de sal entre a pele e o ambiente ao seu redor é menor na água salgada, de forma que o desequilíbrio de sal que aciona as fibras nervosas é menos acentuado.

Por isso, essa adaptação pode ter ajudado nossos ancestrais a viver em ambientes de água doce e não ao longo do litoral.

Mas não há respostas definitivas e algumas pessoas acreditam que essa reação fisiológica pode ser apenas uma coincidência, sem função adaptativa.

Fonte: G1 Saúde/BBC

Garrafas pet com água no portão. Você sabe para que serve?

 Se você passou por algum lugar e viu garrafas pets com água na calçada ou na frente do portão de residências não se assuste. Não se trata de simpatia ou coisa do tipo.

“Queria saber porque em algumas casas aqui no bairro alguns donos colocam essas garrafas no portão?" 

Esse foi o questionamento de um membro do grupo "Lá no Jurunas" sobre o uso do material pet cheio de água em frente a residências.

A curiosidade existe pelo fato de muitos moradores de Belém estarem aderindo a ideia como forma de proteção para calçadas e portões.

Umas das explicações dadas é que com a garrafa, animais como cães e gatos se afastem assim que percebam o objeto que reflete sua própria imagem.

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Ao se aproximar do portão protegido pela garrafa o cão vê refletida sua imagem e se afasta. Por isso tem que ser garrafa transparente", comentou um dos membros do grupo.

Foto internet

Brincadeiras à parte, a resposta de outros membros não foge da ideia exposta anteriormente. 

Veja:

No entanto, apesar de muita gente garantir que o artifício dá certo, não existe comprovação científica da eficiência do método para afastar os animais e impedir que eles façam suas necessidades fisiológicas nas calçadas e portões.

Foto internet

Crise dos 5 ou 6 meses do bebê

 

Foto: Internet

Saiba como lidar com a crise da formação do triângulo familiar que afeta os bebês

Uma das crises pelas quais o bebê passa ocorre por volta dos cinco ou seis meses de vida e se chama crise da formação do triângulo familiar. “Desde seu nascimento, mãe e filho relacionam-se como um só indivíduo, permanecendo esta relação chamada de ‘simbiótica’. A partir do terceiro mês, o bebê diferencia os rostos, mas ainda não é capaz de reconhecer que a mãe é diferente dele próprio. O triângulo familiar surge quando a criança reconhece que não é mais um ser unido à mãe, existindo, a partir desse momento, um terceiro que também cuida dela e a ama: o papai”, explica a médica de família Ana Paula Lemes Martins Marcolino, membro da Sociedade Brasileira de Medicina de Família e Comunidade (SBMFC).

Esta nova percepção pode causar algumas mudanças no comportamento do bebê. “Após essa formação diferente, o bebê começa a sentir-se ansioso, como se tivesse medo de não mais voltar a ser unido à mãe, e pode tornar-se choroso e angustiado”, afirma Marcolino.

Porém, não é preciso ficar preocupada, essa crise faz parte do crescimento psíquico do bebê. “Pelo contrário: é extremamente saudável. A criança pode apresentar uns sintomas de que está se ajustando a essa nova forma de ver o mundo: apresenta choro, pode dormir um pouco mal, querer ficar mais no colo da mãe, ao mesmo tempo que procura o pai. Talvez apresente até sintomas físicos como um resfriado comum”, diz Marcolino.

Como lidar com a crise

Primeiro, é preciso saber que essa crise é normal e que vai passar. “Quanto melhor os pais lidarem com essas fases, melhor desenvolvimento psíquico a criança terá. Agir com naturalidade, oferecer amor através de gestos e oferecer tempo à criança, procurando o casal compartilhar os momentos. Deixar o afago e o carinho apenas à mãe pode não ajudar tanto”, explica Marcolino.

A atitude da mãe nesta fase é muito importante. “Neste momento a mãe passa a sentir-se menos ligada simbioticamente ao bebê e necessita dar o espaço a esse terceiro, geralmente o pai, na relação mãe-bebê”, orienta Marcolino.

A duração da crise é individual, pois cada ser humano é único, quanto melhor foi o desenrolar, mais rápida e tranquila será. A maioria demora de três a seis semanas.

Como fazer ventilador gelar: uma ótima solução para quem quer economizar na conta de luz e manter o ambiente refrescante

 Com produtos caseiros é possível manter o ambiente fresco mesmo no verão

Fonte: Canva Pro

Com o verão surge também aquele calorão que torna quase impossível ficar em casa sem um aparelho para amenizar a temperatura. Todavia, você pode refrigerar o ambiente usando apenas aquele ventilador comum que tem em casa. Quer saber como? Continue aqui, e aprenda como fazer ventilador gelar de uma forma incrivelmente prática.

Antes de tudo, por vivermos em um país de clima tropical, o calor é uma realidade constante em praticamente todo o Brasil. Portanto, utilizar métodos que reduzam as temperaturas, sobretudo saber como fazer ventilador gelar, são atitudes bastante eficazes para garantir o bem-estar.

Como fazer ventilador gelar

Fonte: Canva Pro

De modo geral, não há nenhum segredo quando o assunto é climatizar o ambiente apenas com um ventilador convencional. Contudo, para aplicar a técnica que trouxemos, serão necessárias duas garrafas pet (500 ml), presilhas ou fios de arame e cubos de gelo. Uma vez reunidos esses itens, basta seguir o passo a passo descrito abaixo para descobrir como fazer:

Em primeiro lugar, corte o fundo das duas garrafas e retire seus rótulos;

Em seguida, com o auxílio de um ferro quente, faça furos em volta da garrafa, preservando a parte do gargalo;

Depois, amarre as duas garrafas na parte traseira do ventilador, uma em cada lado do motor. Para isso, use as presilhas de plásticos ou fios de arame;

Uma vez que as garrafas estiverem seguramente fixadas, encha-as com os cubos de gelo;

Por fim, basta ligar o aparelho e aproveitar a brisa suave e geladinha que virá dele.

Saber como fazer ventilador gelar é mais simples do que você imaginava, não era? Agora, coloque em prática essa ideia e garanta suas noites de sono e tardes mais tranquilas em casa.

Como funciona o mecanismo

Resumidamente, o aparelho foi projetado para que suas pás “puxem” o ar do ambiente e criam uma corrente de vento com ele. Nesse sentido, as hélices lançam vento com a mesma temperatura do ambiente.

Partindo desse princípio, se o ar próximo às hélices é resfriado pelo gelo nas garrafas, consequentemente, o vento lançado no ambiente será gelado. Por último, agora que você sabe como fazer ventilador gelar, lembre-se de verificar as garrafas e esvaziá-las sempre que o gelo derreter. No mais, garanta o frescor e bem-estar na sua casa.

Folha Go

Evite: 11 alimentos não recomendados para cachorros

 A alimentação do melhor amigo do homem não pode ser igual a dos humanos. Por isso, veja 11 alimentos que não são recomendados para cachorros.

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Uma grande dificuldade enfrentada pelo tutor de animal é negar alimentos para o seu cachorro. Contudo, essa ação é totalmente necessária para garantir a saúde do canino. Para auxiliar no processo de alimentação, confira 11 alimentos que não são recomendados para cachorros.

Além de dar banho, ter cuidados com a higiene do pet e levar de forma contínua ao veterinário, é preciso prestar atenção ao que o seu amigo anda comendo.

Confira 11 alimentos não recomendados para cachorros

1-Chocolate: o alimento possui cafeína e doce tem teobromina, substância encontrada no cacau que causa intoxicação nos animais;

2-Café: a cafeína é realmente prejudicial para o seu amigo, já que atua diretamente no sistema nervoso do animal. Com isso, pode causar hiperatividade e até tremores;

3-Abacate: a substância maléfica tem nome de persina. A toxina pode causar problemas intestinais, como diarreias e vômitos nos animais;

4-Leite e derivados: é um alimento que é recomendável evitar, pois há animais com intolerância à lactose, podendo gerar vômitos, problemas de estômago e diarreia;

5-Frutas cítricas: frutas mais ácidas causam problemas digestivos e, por isso, devem ser evitadas;

6-Macadâmia: o consumo desse alimento pode fazer o seu pet sofrer com fraqueza muscular, depressão e vômito;

7-Uvas: possuem componentes tóxicos para esses animais, causando falência renal no cachorro;

8-Cebola: o tempero possui dissulfeto de n-propil, que pode reduzir a capacidade do corpo do seu cão de transportar oxigênio pelo corpo, deixando-o mais fraco;

9-Alho: esse alimento possui o tiossulfato, que faz com que ele se torne um ingrediente proibido aos cães, pois faz o seu pet ficar anêmico;

10-Alimentos gordurosos: alimentos fritos e gordurosos, como o pastel e a pizza, podem gerar pancreatite no animal;

11-Doces em geral: esse item é bom evitar, pois pode acarretar diabetes ao animal.

Dessa forma, a recomendação é que a alimentação do pet seja à base de uma boa ração e carne ferventada sem temperos, favorecendo uma dieta saudável ao animal. Não se esqueça de marcar uma consulta com o veterinário para verificar como anda a saúde do seu pet.

Use sal para limpar a casa, eliminar umidade

Um dos produtos mais versáteis e úteis que você pode ter em casa é o sal de cozinha comum. Confira algumas das melhores utilidades do produto.

Alguns itens caseiros têm diversas funções úteis e podem ser utilizados em situações bem inusitadas. 

Às vezes não é preciso correr atrás de produtos caros e mirabolantes para conseguir certos efeitos. Basta você ter sal em casa para ter acesso a muitas boas utilidades. Aprenda hoje alguns truques incríveis que podem ser feitos utilizando apenas o sal.

Logo de cara, entenda que o sal é capaz de potencializar a limpeza da casa, desengordurar móveis e objetos variados, além de absorver umidade e remover calcário. Aliás, quando usado na limpeza, o sal consegue substituir produtos químicos pesados e caros, ou seja, é uma ótima saída para facilitar e baratear o dia a dia.

Confira algumas utilidades surpreendentes do sal

1 – Limpando o ferro

O ferro de passar roupas tende a ficar sujo conforme o tempo passa e sua utilização se torna frequente.

Contudo, não é preciso comprar um aparelho novo, basta usar sal para recuperar a aparência perdida. Para isso, você precisa apenas colocar sal em um pano sobre alguma superfície. Depois, ligue o ferro e esfregue a parte metálica aquecida sobre o pano.

2 – Removedor de manchas em vidros

Para remover manchas de vidros, basta misturar uma colher de sopa de sal e duas de bicarbonato de sódio com água quente. Basta deixar a solução em repouso por 30 minutos e aplicar nos locais que deseja recuperar.

3 – Limpando o forno

Misture 500 ml de água morna com 250 g de sal e espalhe a solução nas paredes do forno com um pano. 

Deixe que o produto aja por cerca 24 horas. Remova o excesso e aplique 500 ml de vinagre com 250 g de sal usando um borrifador. Deixe agir por 10 minutos e termine a limpeza.

4 – Limpar tapetes

Use vinho branco e sal para remover a sujeira presente nos tapetes e em cortinas, se for o caso.

5 – Elimina umidade

Coloque um pote com sal dentro do armário para retirar toda umidade que houver ali dentro.

6 – Panela engordurada

Coloque água com sal dentro da panela engordurada e aqueça no fogo. Assim que a mistura for ferver, desligue e efetue a limpeza facilmente.

7 – Limpando o chuveiro

Misture sal com vinagre de maçã para limpar e desinfetar o banheiro.

Os 7 aparelhos domésticos que gastam mais energia e aumentam a conta de luz

 Com a criação da nova bandeira tarifária, é preciso maior atenção ao consumo dos eletrodomésticos

Foto: Shutterstock

Com a criação da bandeira Escassez Hídrica, que é mais cara que a bandeira vermelha 2, os eletrodomésticos estão na mira dos consumidores para minimizar os efeitos da conta de energia elétrica no orçamento ao final do mês. Alguns itens merecem atenção redobrada para garantir a economia pretendida.

CHUVEIRO ELÉTRICO

Conforme as orientações da Enel Distribuição Ceará, é na maioria das vezes o aparelho que mais consome energia em uma residência. Deve ser utilizado sempre que possível na função verão e o consumidor não deve reutilizar uma resistência queimada.

O ideal é ligar o chuveiro quando a maioria dos aparelhos estiver desligada para não sobrecarregar a rede elétrica. Além disso, é importante lembrar de economizar água, já que a crise no setor elétrico foi desencadeada pela crise hídrica.

TELEVISÃO

Elas parecem inofensivas, mas podem representar, em média, até 15% do valor da conta de luz. Por isso o ideal é não deixá-la ligada se não houver alguém assistindo.

Para quem tem o hábito de dormir com o aparelho ligado, o ideal é programá-lo para desligar automaticamente. Além disso, sempre que possível, o consumidor deve manter a TV fora da tomada porque o aparelho consome energia mesmo desligado.

FERRO ELÉTRICO

De acordo com a Enel, o ferro elétrico pode representar até 7% do valor da conta de energia. A recomendação é acumular o máximo de roupas antes de passar para usar o aparelho com mais eficiência.

Nos ferros automáticos, o ideal é regular a temperatura e passar primeiramente as roupas que exigem menos calor.

AR CONDICIONADO

Com o calor, o ar condicionado se tornou item quase indispensável em residências e estabelecimentos comerciais. Para esse item, que também é considerando um dos grandes vilões na conta de energia, o ideal é que a instalação seja feita em local arejado, com boa circulação de ar.

Evite áreas expostas ao sol e mantenha os filtros limpos para não forçar o aparelho. Quanto à temperatura, regule-a em cerca de 23 graus, evitando o frio excessivo. Quanto mais frio, maior o consumo de energia.

GELADEIRA E REFRIGERADOR

A geladeira é mais uma campeã no quesito consumo elevado dentro de uma residência. O ideal é procurar as que possuem selo Procel A e evitar abrir e fechar a porta a todo instante.

Verifique o estado das borrachas de vedação constantemente e não seque roupas atrás do aparelho. Evite guardar alimentos quentes na geladeira.

ILUMINAÇÃO

As lâmpadas devem ser as mais econômicas, portanto a recomendação é usar as de LED. De acordo com a Enel, ao substituir uma lâmpada incandescente de 100WW por uma fluorescente de 32W, a economia chega a 60%.

Evitar acender lâmpadas durante o dia e aproveitar a luz natural é indispensável. Também é possível economizar ao escolher as cores das paredes e teto do ambiente: cores claras refletem melhor e luz e reduzem a necessidade de iluminação artificial.

Como economizar energia

Além das dicas no uso de eletrodomésticos, outras orientações gerais podem ajudar na economia de energia, como trocar instalações elétricas antigas ou que estejam apresentando algum problema.

STAND-BY

Desligue ou tire da tomada os eletrodomésticos que não estiverem em uso e evite deixar os aparelhos em modo stand-by, que segue consumindo energia.

FUGA DE ENERGIA

Instalações elétricas antigas ou defeituosas podem causar fuga de energia. É importante sempre contar com a avaliação de um eletricista de sua confiança, para garantir o bom funcionamento da rede interna.

Não deixe fios expostos nos telhados, paredes e jardins. Além do risco de choque elétrico, eles são mais suscetíveis às fugas de energia.

Horário de pico

Na última terça-feira (31), o ministro de Minas e Energia, Bento Albuquerque, voltou a falar sobre a importância da economia de energia e água para que o Brasil consiga passar pela crise no setor sem que seja necessário um racionamento.

O consumo de energia costuma ser maior no período da tarde, quando o calor exige mais dos aparelhos de ar-condicionado, e da noite, quando as pessoas normalmente estão em casa consumindo energia elétrica de luzes e aparelhos eletrodomésticos como televisores, aparelhos de ar-condicionado e outros.

Energia solar

O encarecimento da conta de luz decorrente da situação dos reservatórios aquece a discussão e o interesse dos consumidores por alternativas que permitam a geração da própria energia.

De acordo com Mário Viana, gerente comercial de uma distribuidora de sistemas fotovoltaicos, com cerca de R$ 13 mil é possível adquirir um kit que garanta a geração de 200 kWh (quilowatt-hora) em Fortaleza/mês. Essa geração, porém, depende das condições solares.

No caso de uma residência que possui um consumo de 500 kWh/mês, a instalação de um sistema fotovoltaico fica entre R$ 18 mil e R$ 20 mil.

Diário do Nordeste

VIOLÊNCIA OBSTÉTRICA É CRIME: VEJA COMO E QUANDO A GESTANTE SE TORNA VÍTIMA

 

Domênica, filha da influenciadora Shantal Verdelho, nasceu em setembro, em São Paulo

Questões ligadas à violência obstétrica vieram à tona após a influenciadora digital Shantal Verdelho e outras mulheres acusarem o médico Renato Kalil de agressões durante o parto. O tema, por ser pouco discutido na sociedade — e que sequer é reconhecido como crime —, traz consigo uma série de dúvidas. Como identificar casos de assédio? Quais são os tipos de violência obstétrica? O que as vítimas podem fazer? Esclareça ao lado as principais questões sobre o tema.

A violência obstétrica inclui abusos que podem estar relacionados a ataques verbais, agressões físicas, negação do direito à acompanhante, privacidade, confidencialidade, preconceito e cuidado de qualidade. O puxo dirigido — prática de pedir para a mulher fazer força quando o bebê está prestes a nascer —, também é considerado um tipo de agressão.

Além disso, há outras iniciativas que acabaram sendo naturalizadas ao longo dos anos, e que ainda hoje acabam passando despercebidas pelas grávidas, como realizar cesárea sem indicação médica, episiotomia — corte realizado para ampliar o canal de parto —, e a manobra de Kristeller, quando a barriga da mulher é empurrada para facilitar o nascimento do bebê — muitas vezes, com o médico em cima da mulher.

Prática machista que se também se tornou bastante comum, o chamado “ponto do marido”também é uma violência obstétrica, de mutilação genital, que muitas das vezes é feita sem que a própria mulher tenha conhecimento, após a episiotomia.

Diarista relata abandono na sala do parto

A diarista Simone Lopes, de 41 anos, sofreu violência obstétrica em 2018, durante o parto de sua terceira filha, em um hospital público de São Paulo. Impedida de ter acompanhante na sala de pré-parto, ela relata que os médicos a deixaram sozinha por mais de duas horas enquanto sentia fortes dores. Prestes a desmaiar, ela deu um grito e foi ouvida pela mãe, que entrou correndo na sala. Segundo Simone, os médicos relataram posteriormente que caso o parto tivesse demorado mais 30 minutos, a bebê poderia ter nascido sem vida.

— Já cheguei em trabalho de parto, mas eles me esqueceram na sala. Quando gritei desesperada os médicos vieram correndo, fizeram um exame e viram que já tinha passado da hora. Então, começou uma cesária de emergência — afirma.

Simone conta que os médicos já haviam afirmado que ela faria a cirurgia antes do parto, mesmo a criança estando encaixada para vir ao mundo de forma natural, porque ela não tinha “passagem”:

— Eu queria muito parto normal, porque é mais seguro e porque eu precisava me recuperar logo para voltar a trabalhar. Mas me foi negado.

Uma pesquisa divulgada na revista Lancet em 2018 aponta que o Brasil ocupa o segundo lugar no mundo em número de cesáreas, com uma taxa acima de 55% do total de partos. Mundialmente, a OMS e a Unicef estimam que apenas 15% das cesáreas são necessárias por motivos médicos.

SAIBA IDENTIFICAR E DENUNCIAR

Alguns tipos de violência obstétrica são:

• Negar o tratamento durante o parto
• 
  
• Qualquer tipo de prática invasiva
• 
  
• Intervenção médica forçada
• 
  
• Humilhações verbais
• 
  
• Tratamento rude
• 
  
• Ignorar necessidades e dores sentidas pela mulher
• 
  
• Machismo
• 
  
• Preconceito por raça, cor, classe social, HIV, gênero ou qualquer outro
• 
  
• Qualquer tipo de negligência médica

Quem pratica a violência obstétrica?

A violência obstétrica não diz respeito apenas a médicos, enfermeiros e demais profissionais de saúde. Pode ser atribuída, também, à toda a estrutura de hospitais e clínicas

Como denunciar?

A denúncia pode ser feita no hospital ou serviço de saúde em que a paciente foi atendida. Também na secretaria de saúde responsável pelo estabelecimento (municipal, estadual ou distrital) e nos conselhos de classe — Conselho Regional de Medicina (CRM) para médicos ou Conselho Regional de Enfermagem (COREN) para enfermeiros ou técnicos de enfermagem, por exemplo

Para atendimento telefônico, ligue para o 180 (Central de Atendimento à Mulher) ou no 136 (Disque Saúde)

É indicado fazer episiotomia em algum caso?

A episiotomia é um procedimento cirúrgico feito para aumentar a abertura vaginal através de um corte no períneo, no momento do desprendimento fetal. Apesar de ter se tornado comum, foi introduzido sem qualquer evidência científica suficiente sobre sua efetividade. Por conta disso, no mundo inteiro tem se tornado um procedimento restrito, e não mais rotineiro

De maneira geral, os especialistas afirmam que a primeira opção deve ser sempre não fazer a episiotomia. No entanto, o chamado uso seletivo, em casos específicos, ainda é algo aceito, contanto que haja consentimento por parte da mulher grávida

Quais as consequências da episiotomia?

A incisão feita na episiotomia atinge um grau que corresponde a uma laceração de grau 2 na vagina. As reações envolvem infecção e dor no corte no pós-parto, incontinência urinária e fecal, dores na hora do sexo, entre outras.

As diretrizes para a mulher ser bem atendida

A Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo) tem diretrizes que servem para qualificar a assistência ao parto e assegurar o respeito à autonomia da grávida. Entre elas, estão:

1 - Individualidade: é considerada boa prática chamar a paciente pelo nome, sem usar apelidos 2 - Internação: o órgão recomenda internar a gestante para assistência quando ela estiver na fase ativa de trabalho de parto

3 - Acompanhantes: é orientado estimular e facilitar a presença de acompanhantes durante o trabalho de parto, de acordo com a livre escolha da paciente.

Fonte: Internet

10 pedidos de todo marido

1-Não levante a voz para mim. Sua voz doce surte muito mais efeito.

2-Se eu não dei razão, não me acuse de flertar com outra mulher.

3-Vista-se sensualmente só para mim.

4-Às vezes eu realmente não estou pensando em nada. Acredite.

5-Pode levar o tempo que quiser para se arrumar, desde que a gente saia na hora combinada.

6-Não me exponha diante dos outros. Jogue para o nosso time, não contra.
7Nunca me deixe ser o último a saber.

8-Deixa eu te caçar 80% das vezes. Os outros 20% você me caça (gosto de ser caçado de vez em quando também).

9-Você merece tudo o que tem no shopping center. Verdade. Mas lembre-se que o nosso cartão tem limite.

10-Vamos deixar de implicar com a tampa do vaso. Se ela estiver para cima, você a põe para baixo. Afinal, quando ela está para
baixo, eu a ponho para cima.

Fonte: Blog do Renato Cardoso

10 pedidos de toda esposa

1-Que eu seja a única mulher de sua vida. Me faça sentir suficiente para você.

2-Quando eu estiver falando, preste atenção. Ouviu?

3-Sim, eu preciso ouvir você falar que me ama de vez em quando. Mas três vezes ao dia também enjoa. Menos.

4-Não sou máquina de sexo. Mas até máquina precisa de aquecimento e manutenção. Imagine eu.

5-Não minta para mim. Nunca. Jamais. Incentivo: eu ainda tenho aquele pau de macarrão lá na cozinha.

6-Não me importo que você seja o líder. Apenas me dê razões para confiar na sua liderança. Saber para onde estamos indo também ajuda.
7-Me faça sentir segura com você. Caráter. Domínio próprio. Trabalho. Em tudo.

8-Surpreenda-me de vez em quando. Boas surpresas me fazem sentir especial.

9-Eu gosto quando você realmente se interessa no que penso. E me diz o que pensa.

10-Quando eu estiver estressada, agindo e falando como uma doida, simplesmente pegue minha mão, me abrace, me acalme e diga: “Vai dar tudo certo.” Depois aproveita e leva o lixo para fora.

11-(Não podia ser só 10, né?) Leia o livro Casamento Blindado comigo?!

fONTE: Blog do Renato Cardoso

Consideramos justa toda forma de amor...

Exposição sobre pipas em cartaz no Complexo do Alemão

O complexo do Alemão, no Barraco#55, próximo à estação do teleférico Itararé, recebe a exposição “Pipas Avoadas- primeiro contato com as pipas”, que tem entrada gratuita e fica em cartaz até o dia 28 de fevereiro.

A exposição reúne vários objetos e vídeos. O projeto é de Luca Wyss e a curadoria de Thainã de Medeiros.

No dia 1 de fevereiro, haverá a inauguração da exposição, com música, comidinhas caseiras e bebidas.

Agende sua visita através do e-mail: nos@barraco55.org

O Barraco#55 fica na na Rua de Assembleia n.9, Alvorada, próximo à estação Itararé.

Fonte: Catraca Livre

Rua dos Romeiros

PENHA Rio de Janeiro-RJ

O HOMEM QUE ORGANIZOU O CRIME (Terceira Parte) O Escritor

Aos 13 anos (hoje estou com 35 ) chegou em minhas mãos (não me lembro como)dois livros de um autor que eu não conhecia. Logo comecei a ler o primeiro de nome "Exílio na Ilha Grande". Devorei rapidamente esse livro e me apaixonei pela historia do cara que conseguiu fugir do mais temido presidio da ´época, o presidio Cândido Mendes mas conhecido como o presidio da Ilha Grande ou carinhosamente chamado pelos presos como o "Caldeirão do Diabo" em cima de uma canoa feita de bambu apos passar 11 dias andando na mata. Quem conhece a Ilha Grande sabe como foi espetacular essa fuga.

No segundo livro "Esmaguem Meu Coração" é mais voltado para os assaltos mas igualmente espetacular como o primeiro.
Sou tão apaixonado pelas historias de vida contada nesses livros que ao perceber alguns anos atras que eu havia perdido o livro "Esmaguem Meu Coração" me desesperei e passei a buscar em livrarias esse livro sem sucesso, e por alguns anos procurei até semana passada eu encontrar em um sebo virtual o livro.

Super recomendo os dois livros que vai mostrar pra vocês que na época do presidio da Ilha Grande o que os detentos mais queriam era que existissem os presídios federais que temos hoje...