O peculiar parque desativado do Papai Noel no Rio de de Janeiro

O Park Albanoel já apareceu em listas de locais abandonados na internet e chama a atenção pelas antigas decorações natalinas

O Park Albanoel nos dias de hoje / Crédito: Divulgação/Youtube/J4 Fly

Um parque desativado, situado à beira da movimentada rodovia Rio-Santos, a 85 km do Rio de Janeiro, chama a atenção de curiosos que passam pelo bairro da Coroa Grande, em Itaguaí.

Isso porque, em vez de brinquedos comuns, o local conta com atrações temáticas que acabaram se tornando, no mínimo, peculiares. É possível observar uma série de Papais Noéis e muitos outros enfeites de Natal se deteriorando no parque.

Em vez de figuras do “bom velhinho” que trariam uma atmosfera natalina e aconchegante, o que há no lugar hoje são esculturas como renas, trenós, bengalas de açúcar, entre outras, que estão todas enferrujadas e deterioradas.

Com a temática de natal, além de piscinas, toboáguas e brinquedos para crianças, o Park Albanoel acaba aparecendo em uma série de listas e vídeos na internet sobre parques temáticos abandonados.

O Park Albanoel nos dias de hoje / Crédito: Divulgação/Youtube/J4 Fly

De vez em quando, pessoas ainda visitam a região e publicam fotos nas redes sociais, mostrando os curiosos Papais Noéis e chamando a atenção para o local, que gera cada vez mais curiosidade.

O Park Albanoel dos dias de hoje fica muito distante do que se propôs a ser no passado. A verdade é que ele já foi muito popular e chegou a receber milhares de visitantes no começo dos anos 2000.

A origem do parque

Embora esteja sem manutenção há 16 anos, desde que fechou, o parque foi fruto de um sonho do deputado estadual Albano Reis, que desejava ajudar pessoas em dificuldades, já que ele havia vivido uma infância pobre, como reportou a BBC.

O político era conhecido como "Papai Noel de Quintino" porque realizava uma ação no bairro de Quintino Bocaiúva, na Zona Norte do Rio de Janeiro, onde foi criado, em todos os natais. Reis distribuía brinquedos para as crianças e dinheiro para os adultos.

O Park Albanoel nos dias de hoje / Crédito: Divulgação/Youtube/J4 Fly

No entanto, ele decidiu fazer mais que isso: criaria uma cidade do Papai Noel em um terreno gigante que havia comprado no sul do estado no final dos anos 1990. O deputado explicou o contexto em uma de suas últimas entrevistas à TV Alerj:

"Eu tinha 18 anos e havia reservado um dinheiro para quando fosse servir no Exército, porque militar ganhava pouco. Mas não entrei e fiquei com aquele dinheiro sobrando. Decidi concretizar aquele pacto que tinha feito comigo. Resolvi manter um Natal permanente na minha vida”.

Além do Park Albanoel, havia ao lado a Cidade Country, que contava com restaurantes e lojas com temática faroeste. Com grandes expectativas para a atração, o político também esperava poder construir um parque aquático, que acabou não saindo do papel.

O Park Albanoel nos dias de hoje / Crédito: Divulgação/Youtube/J4 Fly

O sonho era grande: transformar aquilo em uma espécie de Beto Carrero World, o parque temático inaugurado em 1991 localizado no litoral norte de Santa Catarina que atrai a visita de muitos brasileiros.

No entanto, na noite de 18 de dezembro de 2000, pouco antes do Natal, um acidente nos arredores do parque acabou por tirar a vida de Reis. Ele caminhava pela lateral da estrada para chegar na pizzaria ao lado e foi atingido por um motorista que invadiu o acostamento.

O fim de um sonho

O Park Albanoel nos dias de hoje / Crédito: Divulgação/Youtube/J4 Fly

A atração não cobrava entrada e recebia milhares de visitantes o ano todo, abrindo todos os dias. Excursões traziam crianças e famílias para se divertirem no parque do Papai Noel ao longo dos anos 2000.

Com a morte de seu fundador, aos 60 anos, o estabelecimento chegou a funcionar por mais dois anos. No entanto, problemas com a Justiça fizeram com que a família decidisse fechar o parque por completo em 2006, o que continua desde então.

Hoje, o que permanece no parque são algumas estátuas de Papai Noel de aparência deteriorada em decorrência do sol e das chuvas, que não refletem o que uma vez sonhou Albano Reis.

Internet

Grandes epidemias e doenças que marcaram a história humana

 Grandes epidemias e doenças sempre marcaram a história humana. Subitamente, diferentes sociedades, ao longo do tempo, foram colocadas sob situação de pânico e estresse quando uma doença desconhecida (ou até mesmo conhecida, mas que não havia cura) manifestou-se e levou milhares à morte.

Nesses momentos, as pessoas agarram-se a todas as chances de sobrevivência. Os relatos, em diferentes circunstâncias, contam sobre pessoas que fugiram para sobreviver, enquanto outras apelavam à religião, por exemplo. Estudar as doenças que surgiram ao longo do tempo também faz parte da história, e, neste texto, veremos alguns exemplos de grandes epidemias e pandemias que devastaram partes do planeta.

Praga de Atenas

Atenas era uma das grandes cidades da Civilização Grega, o berço da democracia e o lugar que abrigava diversos filósofos. No verão de 430 a.C., ela foi abalada pelo surgimento de uma doença misteriosa e desconhecida. Essa doença espalhou-se pelo território em um surto epidêmico e ficou conhecida como Praga de Atenas.

Na Antiguidade, a cidade de Atenas foi vítima de uma epidemia que até hoje é alvo de debates entre estudiosos.

A Praga de Atenas iniciou-se durante o período em que a cidade travava a Guerra do Peloponeso, conflito contra Esparta pela supremacia na Grécia. Os estudiosos do assunto acreditam que a grande movimentação de pessoas e a aglomeração por conta do conflito contribuíram para que a doença chegasse e se alastrasse pelo local.

A doença manifestou-se, primeiro, na zona portuária de Atenas e, depois, espalhou-se pelo restante da cidade, segundo relato de Tucídides, autor mais importante sobre essa praga. A doença atuou em Atenas entre 430-429 a.C., perdeu força em 428 a.C. e recuperou-se a partir do ano seguinte, isto é, 427 a.C.

Existem inúmeras teorias a respeito de qual doença teria afetado a cidade grega, e estudiosos apontam como possibilidades a varíola, o sarampo, o tifo e até a peste bubônica. Estudos recentes conduzidos com ossadas encontradas em uma vala comum sugerem que a Praga de Atenas, provavelmente, era febre tifoide e que ela pode ter sido responsável pela morte de até 35% da população local.

Peste Antonina

A Peste Antonina foi um surto de varíola que se espalhou pelo Império Romano a partir de 165. Esse surto iniciou-se nas tropas romanas que estavam baseadas na Pártia, uma região da Mesopotâmia. Tais tropas estavam instaladas lá por conta do longo histórico de guerra dos romanos contra os partas.

A grande maioria dos estudiosos classifica a Peste Antonina como uma pandemia por conta da sua difusão em diferentes continentes. Iniciada em 165, o surto de varíola chegou à cidade de Roma em 166, fazendo milhares de vítimas na capital do Império Romano. No período final dessa praga, a cidade registrava duas mil mortes todos os dias.

A cidade de Roma sofreu com a peste antonina e estima-se que cinco milhões de pessoas morreram em todo o Império Romano.

Fala-se de um surto de varíola porque importantes registros dos doentes foram realizados por Galeno, um médico grego. Todos os sintomas e a descrição feita por ele batem com os de varíola. O impacto da Peste Antonina sobre o Império Romano foi severo e estima-se que, durante os surtos de varíola — que aconteceram até o final do século II —, cinco milhões de pessoas possam ter morrido, o que corresponde a 10% da população que havia no império

Peste Negra

Durante a Idade Média, também aconteceram epidemias e pandemias, e a Peste Negra é um dos casos mais conhecidos. Essa pandemia aconteceu em um surto que se estendeu de 1347 a 1353 e resultou na morte de até 50 milhões de pessoas. O termo Peste Negra foi dado para um surto de peste bubônica que se iniciou na Ásia Central e espalhou-se pela Europa e África.

Considera-se que a doença foi levada à Europa por navegantes e comerciantes genoveses que fugiam da Crimeia. Isso aconteceu porque a cidade de Caffa, uma colônia genovesa, estava em guerra com o Canato da Horda Dourada. Cercada, a cidade foi atacada com cadáveres infectados de peste bubônica.

Quando a doença alastrou-se por Caffa, os genoveses fugiram e levaram-na consigo para locais como Constantinopla, Marselha e Gênova. Por esses focos, toda a Europa foi infectada pela peste bubônica, uma doença causada pela bactéria Yersinia pestis, encontrada em ratos. A doença é transmitida para os humanos por meio das pulgas presentes nesses animais.

Quando um ser humano é contaminado, a peste por ser transmitida por via respiratória, e, por isso, ela se disseminou tanto pela Europa. Cidades foram esvaziadas, e alguns governos locais deixaram de existir devido à grande quantidade de mortos. A doença recebeu esse nome por causa dos bubões que surgiam no corpo dos doentes.

Os surtos de peste bubônica seguiram-se ao longo do século XIV e percorreram o continente europeu até a Praga de Marselha, em 1720. No caso da Peste Negra, entre 1347 e 1353, fala-se que a quantidade de mortos pode ter chegado a 50 milhões, fazendo com que entre metade e 2/3 da população europeia tenha morrido. Para saber mais sobre essa pandemia devastadora, leia: Peste Negra.

Gripe Espanhola

A Gripe Espanhola foi uma pandemia que aconteceu, por conta de uma mutação do vírus Influenza, entre 1918 e 1919. Os historiadores não sabem o local exato do surgimento dessa doença, e as principais teorias falam que ela surgiu na China ou nos Estados Unidos. Independentemente disso, sabemos que os primeiros casos registraram-se nos Estados Unidos.

A primeira pessoa contaminada com a Gripe Espanhola de que se tem conhecimento foi Albert Gitchell, um soldado que estava em Fort Riley, uma instalação militar localizada em Kansas. Depois que ele adoeceu, milhares de outros casos foram registrados nesse local. Com base nos Estados Unidos, a doença ganhou o mundo.

A Gripe Espanhola foi uma das piores pandemias da história, causando a morte de 50 milhões de pessoas, entre 1918 e 1919.

A disseminação da Gripe Espanhola tem relação com a Primeira Guerra Mundial, pois o conflito facilitou que o vírus se espalhasse pelo mundo pela grande quantidade de soldados deslocados em diferentes lugares. A doença chegou à Europa e teve impacto na frente de guerra, mas os países que participavam do conflito ocultaram o impacto da doença para não interferir no moral dos combatentes.

A doença recebeu esse nome porque o primeiro país a noticiá-la foi a Espanha, pois, como ela não estava na guerra, sua imprensa era livre para dar as notícias. Assim, o mundo ficou sabendo da doença pela imprensa espanhola.

A gripe espanhola chegou ao Brasil em setembro de 1918 e afetou todas as regiões de nosso país. As duas cidades mais afetadas foram São Paulo e Rio de Janeiro, as maiores da nação. As autoridades tomaram medidas de prevenção e de combate à disseminação da doença baseadas no isolamento social, com fechamento de escolhas, comércios etc.

Aqui no Brasil o número de mortos confirmados pela gripe espanhola foi de 35 mil pessoas, e os Estados Unidos, um dos prováveis locais de surgimento da doença, registraram cerca de 675 mil mortos. Ao todo, morreram, pelo menos, 50 milhões de pessoas no mundo, das quais, cerca de 20 milhões estavam na Índia.

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Aids

A aids é considerada uma pandemia, e, desde sua descoberta, estima-se que mais de 30 milhões de pessoas tenham morrido.

A partir de 1981, começaram a registrar-se nos Estados Unidos um aumento significativo de pessoas que morreram por doenças consideradas raras. Além disso, os casos de mortes por pneumonia e câncer em homens tidos como saudáveis também aumentaram. O acompanhamento médico feito desses casos demonstrou que o sistema imunológico dos pacientes havia entrado em colapso.

As razões para isso eram desconhecidas, e à medida que o tempo passava, os casos aumentavam. Em 1982, eles começaram a ser enquadrados como Síndrome da Imunodeficiência Adquirida, ou aids, na sigla em inglês (Acqured Immune Deficiency Syndrome). No ano seguinte, os cientistas descobriram que a doença era causada por um vírus chamado vírus da imunodeficiência humana, ou HIV, na sigla em inglês (Human Immunodefiency Virus).

Com o tempo, descobriu-se que a doença era causada pela troca de fluídos, principalmente sangue e sêmen. Assim, soube-se que a aids é uma doença que pode ser transmitida pela relação sexual, pelo uso de agulhas compartilhadas, por transfusão de sangue, e existe a possibilidade de que a transmissão ocorra durante a gravidez, ou seja, passando de mãe para filho.

A aids foi considerada uma pandemia por conta da escala de sua propagação, não só nos Estados Unidos, mas no mundo todo. Só na década de 1980, foram identificados nesse país cerca de 160 mil casos, entre 1981 e 1990, e, só em 1995, cerca de 50 mil pessoas morreram lá por conta dela|4|. Até o final de 2018, quase 75 milhões de pessoas haviam sido contaminadas com aids, e cerca de 32 milhões faleceram vítimas dessa doença em todo o planeta.

O primeiro caso de aids no Brasil foi registrado em São Paulo, em 1982, e, até então, 900 mil brasileiros foram infectados. Acredita-se que a aids tenha surgido na África e espalhando-se pelo mundo a partir da década de 1970, principalmente por meio da transfusão sanguínea. Atualmente existe um tratamento que controla a quantidade de vírus no corpo do paciente.

Algumas das mais conhecidas vítimas da aids foram o cantor Freddie Mercury, vocalista da banda Queen, e Michel Foucault, um filósofo francês. Aqui no Brasil, Cazuza e Renato Russo são dois casos de famosos que faleceram em consequência da doença. 

 HAYS, J.N. Epidemics and pandemics. 

Their impacts on Human History. Austin, Texas: 

Fundação Kahle, 2005. p. 17,18,387,428

Estatísticas – Unaids Brasil.

Relembre as misses que já participaram do 'Big Brother Brasil' e veja como estão hoje

Chegando à sua 22ª edição, o "Big Brother Brasil" tem sempre em sua lista uma série de participantes bonitos e atraentes. Entre eles, aparecem também aqueles que já ganharam concursos de beleza. Este ano, Julia Gama, vencedora do Miss Brasil, é uma das cotadas na internet para estar no camarote. Mas antes dela, uma série de misses já participaram do programa. Confira:

Mari Gonzalez - 'BBB20'

Além de ex-Panicat e ex-BBB, Mari Gonzalez foi Miss Lauro de Freitas, na Bahia, em 2013. No "BBB20", Mari foi alvo de uma conspiração arquitetada por participantes homens do jogo. A baianinha chegou à reta final da edição e, hoje, voltou a atuar como influencer fitness ao lado do ex-BBB Jonas, com quem tem um relacionamento.

Isabella Cecchi - 'BBB19'

A ex-sister foi miss Natal em 2014 e miss Rio Grande do Norte Latina em 2016. Enquanto estava na casa mais vigiada do Brasil, ela contou para os outros confinados sobre os bastidores dos concursos de beleza. 

Aqui fora, a loura também se envolveu em uma confusão de títulos, que logo depois foi esclarecida por sua mãe. Digital influencer, ela se casou com o procurador Pedro Orduña em dezembro e teve como madrinhas as ex-BBBs Paula Amorim, Carol Peixinho, Hari Almeida, Munik Nunes e Paula von Sperling.

Ieda Wobeto - 'BBB17'

Ieda Wobeto foi coroada Miss Canoas, no Rio Grande do Sul, em 1964. Aos 74 anos, ela impressiona com sua beleza. Em 2019, a gaúcha se casou com Marcelo Gomes, de 39 anos, em Punta Cana, na República Dominicana, mas agora está solteira. Ela ficou em terceiro lugar na edição do programa de que participou.

Vivian Amorim - 'BBB17'

Vice-campeã do "Big Brother Brasil 17", Vivian Amorim é Miss Amazonas 2012. Depois da participação no reality, ela comprou a casa própria e investiu na carreira artística, chegando a apresentar o ''Video show''. No ano passado, comandou o ''BBB - A eliminação'', ao lado de Bruno de Lucca, no Multishow. Vivian está na reta final da gestação da primeira filha, Malu, de sua relação com Leo Hirschmann.

Amanda Gontijo - 'BBB14'

O "BBB14" também contou com a participação da Miss Divinópolis de 2012, Amanda Contijo. Ela foi eliminada após um Paredão triplo com os ex-BBBs Vanessa e Marcelo. Ela namora um cirurgião plástico e, após o programa, já trabalhou como influenciadora, modelo e numa casa de câmbio.

Tatiele Polyana - 'BBB14'

No "BBB14", também teve miss no pedaço: Tatiele Polyana, coroada Miss Cianorte, no Paraná, em 2011. Após ser eliminada da edição, a loura se dedicou ao fisiculturismo e se tornou uma musa fitness. Em 2019, ela começou a cursar nutrição.

Kamilla Salgado - 'BBB13'

Mais uma miss para a conta: Kamilla Salgado, do 'BBB13', foi coroada Miss Brasil Mundo em 2010. Ela é casada com o ex-BBB Eliéser Ambrósio e, com ele, teve seu primeiro filho, Bento, de 1 ano. Além de mostrar a rotina como digital influencer, a bela comanda um canal no Youtube ao lado do marido.

Adriana Sant'anna - 'BBB11'

E temos uma Miss do Rio na lista! É Adriana Sant'Anna, coroada Miss Campos dos Goytacazes, no Norte do Estado, em 2011. Embora sua trajetória no reality show não tenha sido das mais emblemáticas, com a miss saindo no oitavo paredão, ela usou da exposição para mudar de vida e, hoje, trabalha como digital influencer e coach. 

Nas redes sociais, ela mostra a vida de extremo luxo, com direito a carros importados na garagem e viagens de jatinho. É casada com o ex-BBB Rodrigão, que conheceu na casa e com quem tem dois filhos. Os dois agora moram nos Estados Unidos.

Francine Piaia - 'BBB9'

Francine ficou marcada ao viver um romance com Max Porto e por quase levar a melhor sobre o então namorado, vencedor do "BBB9". A bela, que foi Miss ABCD, em São Paulo, em 2007, trabalha como repórter e apresentadora de uma rádio, além de ser social media e pintora. Solteira, ela entrou para a plataforma de conteúdo adulto Only fans.

Natália Casassola - 'BBB7' e 'BBB13'

Outra miss com duas passagens pelo programa, no "BBB7" e "BBB13", Natália Casassola foi coroada Miss Rio Grande do Sul Juvenil em 2000. Após se separar do empresário Sergio Longhi, a ex-BBB é outra que entrou para o Only Fans.

Michele Costa - 'BBB9'

Primeira eliminada da edição, Michelle Costa foi Miss Pernambuco em 2008. Após o reality, ela continuou trabalhando como atriz e até chegou a ter um papel em ''Totalmente demais'', reprisada durante a pandemia na Globo. Ela também atua como influencer digital.

Grazi Massafera - 'BBB5'

Grazi pode ser mais conhecida por seu trabalho na TV, mas ela também foi participante do "Big Brother Brasil 5", chegando a ir para a final com o vencedor Jean Wyllys. No ano anterior ao do reality, em 2004, a atriz foi coroada Miss Paraná. Atualmente, a bela está namorando Alexandre Machafer e é mãe de Sofia, de 9 anos, de sua união com Cauã Reymond.

Joseane Oliveira - 'BBB3' e 'BBB10'

A beleza de Joseanne, coroada Miss Brasil em 2002, foi muito comentada nas duas passagens da modelo pelo reality-show. Na segunda

participação, porém, ela acabou sendo eliminada no primeiro paredão. Hoje, ela ainda se divulga com o título de beleza que recebeu no início dos anos 2000 e se formou em Administração.

Extra

Saiba quais ex-participantes do Big Brother Brasil já morreram

 Relembre todos os ex-participantes do BBB que já morreram

Ao longo de 21 edições, o BBB já tornou mais de 300 anônimos em pessoas famosas, que hoje são conhecidas pelo público como “ex-bbbs”. No entanto, infelizmente, nem todos eles continuam entre nós. Em meio aos ex-participantes do ‘Big Brother Brasil’, quatro deles já morreram.

Uma curiosidade, é que, dentre eles, três foram participantes de uma mesma edição: o BBB9. Confira quais são!

Edílson Buba, do BBB 4

Edílson Buba, mais conhecido como Buba, participou da quarta edição do reality, em 2004. No entanto, o rapaz que era empresário e morava em Curitiba, morreu dois anos depois, em decorrência de um câncer no abdômen.

Edílson Buba (Foto: Reprodução/TV Globo)

André Cowboy, do BBB 9

Um participante marcante em sua edição. André Cowboy entrou no BBB9 depois de ser o mais votado da “Casa de Vidro”, ao lado de Mayra Cardi. No entanto, ele teve sua vida interrompida após ser assassinado aos 37 anos em uma emboscada em sua própria chácara, no interior de São Paulo. A morte do ex-BBB também ocorreu dois anos depois de sua participação no reality da TV Globo.

André Cowboy (Foto: Reprodução/TV Globo)

Nonô, do BBB 9

Norberto Carias dos Santos, mais conhecido como Vô Nonô, também participou do BBB9. Em sua edição, ele foi o segundo eliminado. Infelizmente, o ex-BBB morreu em 2017, vítima de um câncer, aos 72 anos de idade.

Nonô (Foto: Reprodução/TV Globo)

Josiane Oliveira, do BBB 9

Outra participante do BBB9 que faleceu, foi Josiane Oliveira. Sua morte aconteceu em setembro de 2021 e ela tinha apenas 43 anos. Josi teve complicações em uma cirurgia realizada para tratar um aneurisma.

Josy Oliveira (Foto: Reprodução/Instagram)

Observatório dos famosos

Você lembra do primeiro Big Brother Brasil?

 Big Brother Brasil 1 

A primeira temporada do Big Brother Brasil (BBB1) estreou em 29 de janeiro de 2002, sendo exibida até 2 de abril de 2002. Foi apresentada por Pedro Bial e Marisa Orth e dirigida por José Bonifácio Brasil de Oliveira, o Boninho.

A edição terminou com a vitória do dançarino Kleber de Paula, que recebeu 68% dos votos. O prêmio foi de meio milhão de reais sem desconto de impostos.

O BBB1 foi lançado poucas semanas depois de concluída a primeira temporada da Casa dos Artistas, sucesso do SBT, e tinha como diferencial a proposta de elevar pessoas "comuns" a celebridades. Ainda que nenhum dos participantes do BBB1 fosse familiar do grande público, não demoraram a surgir questionamentos sobre os critérios de seleção dos participantes.

Como não tinham muita noção do que se podia falar dentro da casa, os participantes soltaram informações cruciais sobre suas vidas fora da casa. Kleber "Bambam" de Paula já havia feito figurações em programas da Globo, como o Zorra Total, e já foi dançarino do Planeta Verão, programa comandado por Xuxa Meneghel. André "Gabeh" Carvalho também já havia cantado em um programa de Xuxa anos antes. Helena Louro já tinha participado de um filme com Gracindo Jr. (A Hora Marcada, de 2001) em que ela cedia favores sexuais ao mesmo em troca de vantagens. Vanessa Pascale e Bruno Saladini também já haviam aparecido em catálogos de moda e trabalhavam na mesma agência de modelos, assim como Helena. Leka já havia concedido entrevistas no programa Amaury Jr., então na Rede Record.

O BBB1 foi o único que começou com dois apresentadores: o jornalista Pedro Bial e a atriz Marisa Orth. A saída de Marisa Orth se deve à inexperiência da atriz como apresentadora, na época, marcada por duas gafes cometida ao vivo em 2 e 3 de fevereiro. Na primeira, o Líder da semana, Sérgio, deveria indicar quem iria para o "paredão". Marisa anunciou, antes do próprio participante, que Caetano era o indicado, deixando o Líder em saia justa. Já a segunda, que aconteceu no dia seguinte, a apresentadora anunciou o eliminado da semana (Caetano) antes da hora prevista. Para não desaparecer repentinamente do programa, Marisa Orth aparecia no telão da casa todas as sextas-feiras para conversar com os competidores, como uma espécie de psicóloga, tirando algumas confidências dos moradores.

Com 64 dias de confinamento, é a temporada mais curta do Big Brother Brasil.

No jogo, alguns participantes não tinham grupos de afinidade concluída como nas temporadas de hoje. Adriano e Estela serviam como uma dupla no jogo. Já Bruno, Kleber e Xaiane eram um trio. Com a eliminação de Xaiane, Alessandra serviu como substituta. Helena era a isolada da edição. Sergio servia como um "posto avançado" entre os participantes, sendo que era mais próximo de Vanessa e André. Cristiana era um tanto próxima do grupo de Kleber, porém acabou se enturmando com Helena.

O termo "paredão" foi criado pelo participante Adriano Castro logo nos primeiros dias de programa, anteriormente o ato de ser indicado para eliminação era denominado como "berlinda".

O programa registrou em sua estreia uma audiência explosiva de 49 pontos, número esse que foi batido já no dia seguinte ao alcançar 53 pontos. Ao longo da temporada, a audiência foi oscilando entre 38 e 50 pontos, o que a fez ser um sucesso em relação aos números de audiência, já que na época a Rede Globo exigia para o horário médias de 35. Em sua final, a primeira edição do reality alcançou uma audiência histórica (e até o momento nunca registrada por nenhuma outra final do programa) de 59 pontos, chegando ao pico de 64 e 76% dos televisores ligados no momento que consagrou Kleber Bambam como o grande campeão.

O vencedor Kleber Bambam voltaria a competir no Big Brother Brasil 13, desistindo do programa após apenas 5 dias de confinamento naquela edição.

Participantes:

Kleber de Paula Pedra

Vanessa Melanie Pascale Ekypenyong Walborn

André Batista de Carvalho

Antonio Sergio Tavares Campo

Alessandra Begliomini

Estela Padilha

Adriano Luiz Ramos de Castro

Helena Louro

Cristiana Carvalho Mota Machado

Bruno Saladini Trautvetter

Cristiane Souza Dantas (Xaiane)

Caetano Zonaro

Veja 10 dicas para manter a saúde mental em 2022

 

Foto: Cristiano Mariz/O Globo / Agência O Globo

O ano de 2021 foi cheio de traumas emocionais, principalmente devido aos efeitos devastadores da pandemia de Covid-19. Houve uma grande expectativa por vacinas, seguidas de acontecimentos confusos. Sentimos uma ponta de esperança, pois muitas pessoas foram vacinadas, mas logo depois vieram as novas variantes descobertas, um ciclo tumultuado de notícias e confusão generalizada ao redor da crise sanitária.

A boa notícia é que pessoas em todo o mundo — incluindo especialistas, figuras públicas e crianças — começaram a falar de forma mais aberta e útil sobre a importância da saúde mental.

Com a chegada de um novo ano, reunimos os principais conselhos dos especialistas publicados nas reportagens mais populares do jornal The New York Times para ajudar a manter a calma em 2022.

Um crescente corpo de pesquisas mostra que existem passos simples que você pode seguir para recarregar suas baterias emocionais e despertar uma sensação de realização, propósito e felicidade. A comunidade da psicologia chama essa combinação elevada de aptidão física, mental e emocional de “florescente”.

Uma das formas de manter a mente sã ao longo deste ano é sempre colocar um propósito no seu dia a dia, para ter uma sensação de realização, e não frustração. Veja as dicas ao lado e tente ter um feliz ano novo.

Foto: Editoria de Arte Jornal Extra

Por um ano mais leve:

1. Dê nome ao sentimento

Em abril, Adam Grant já havia anunciado: “O definhamento pode ser a emoção dominante de 2021”. As pessoas certamente sabiam que estavam sentindo alguma coisa, mas não era exatamente esgotamento, depressão nem mesmo tédio. “Definhamento é o filho do meio negligenciado da saúde mental”, descreveu Grant.

2. Dê também um nome à sua doença mental

Embora Lily Burana sempre tenha sido franca sobre sua depressão e ansiedade, obter um terceiro diagnóstico — para TDAH — tornou mais difícil discutir sua saúde mental com clareza, ela escreveu. Então Burana deu a “todo o pacote” um apelido: Bruce. Assim como o cantor (Bruce Springsteen), uma figura pública que tem sido bem transparente sobre suas próprias lutas com a saúde mental.

“O apelido me permite manter as pessoas informadas de maneira eficiente sobre meu status, como em: ‘Bruce tem realmente me deixado para baixo esta semana’”, escreveu ela. “O apelido me ajuda a iluminar minha própria escuridão”.

3. Encontre propósito nas atividades cotidianas

Um crescente corpo de pesquisas mostra que existem passos simples que você pode seguir para recarregar suas baterias emocionais e despertar uma sensação de realização, propósito e felicidade. A comunidade da psicologia chama essa combinação elevada de aptidão física, mental e emocional de “florescente”.

Uma maneira fácil de chegar lá é fazer suas atividades cotidianas com mais propósito. Algo tão simples como limpar a cozinha ou cuidar do quintal, ou mesmo lavar as fronhas, pode levar a uma sensação de realização. Defina um cronômetro de 10 minutos e faça uma corrida curta ou tente uma meditação de um minuto.

4. Tente meditar em qualquer lugar

Seu cérebro é como um computador, com uma quantidade limitada de memória e processamento, disse Judson Brewer, diretor de pesquisa e inovação do Mindfulness Center da Universidade Brown. É por isso que emoções negativas como ansiedade e estresse podem tornar mais difícil pensar ou resolver problemas.

“A primeira coisa que temos que fazer é focas no momento presente para que possamos nos acalmar”, disse Brewer, que sugeriu manter esta técnica de meditação na bolsa: segure uma mão à sua frente, os dedos abertos. Agora, lentamente, trace a parte externa de sua mão com o dedo indicador da outra mão, inspirando quando você sobe um dedo, e expirando quando você traça para baixo. Mova para cima e para baixo todos os cinco dedos. Depois de traçar toda a sua mão, inverta a direção e faça novamente.

5. Permita-se sofrer ‘pequenas’ perdas

Na hierarquia do sofrimento humano durante a pandemia, um baile de formatura ou férias cancelados ou a perda de tempo com os netos podem não parecer muito, mas os especialistas em saúde mental dizem que todas as perdas precisam ser reconhecidas e lamentadas. Precisamos nos dar permissão para lamentar, escreveu Tara Parker-Pope em um artigo sobre o luto privado de direitos.

“É o vazio entre a depressão e o florescimento — a ausência de bem-estar”. Ele listou algumas dicas para curar o definhamento, mas o primeiro passo proposto por Grant foi simplesmente dar nome ao sentimento. Isso nos fornece “um panorama mais claro para o que tinha sido uma experiência embaçada”, escreveu ele, além de uma resposta socialmente aceitável à pergunta: “Como vai você?”.

“Depois de aceitar que seu luto é real, existem etapas que você pode seguir para ajudá-lo a lidar com a situação”, disse ela. “Considere plantar uma árvore, por exemplo, ou encontrar um item que represente sua perda, como passagens aéreas canceladas ou um convite de casamento, e enterrá-lo”

6. Se precisar, tire uma folga em dias tristes

Quando o cérebro e o corpo precisam de uma pausa, tirar um dia de folga do trabalho ou da escola para cuidar da saúde mental pode ajudá-lo a descansar e recarregar as energias. Como disse Christina Caron, psicóloga clínica: “Você não se sentiria mal por tirar uma folga quando estivesse doente. Você não deve se sentir mal por tirar uma folga quando está triste”.

Você não precisa contar a ninguém por que está tirando uma folga. Na maioria das situações, basta dizer que você precisa tirar um dia de folga e deixar por isso mesmo, disseram os especialistas a Caron. Mas tente não passar o dia checando suas mensagens ou se sentindo culpado. Faça um plano para fazer algo que o ajudará a descansar.

7. Antes de dormir, anote o que está incomodando você

O sono cronicamente ruim é mais do que apenas um incômodo. Ele enfraquece o sistema imunológico, reduz a capacidade de memória e atenção e aumenta a probabilidade de depressão. Anahad O’Connor, que relatou o aumento dos distúrbios do sono durante a pandemia, disse que um dos tratamentos mais eficazes para “coronasônia” era a terapia cognitivo-comportamental, ou TCC, porque essa abordagem ajuda a lidar com os pensamentos, sentimentos e comportamentos subjacentes que estão arruinando seu sono.

Uma estratégia inspirada na TCC é anotar todos seus pensamentos, especialmente qualquer coisa que esteja incomodando, duas horas antes de dormir, e depois amassar o papel e jogá-lo fora. O gesto simbólico fortalece você e acalma a mente, disse a O’Connor um médico do sono.

8. Conte ovelhas... ou o que for

Anda acordando às 3 da manhã? Anahad O’Connor também deu conselhos para essa situação, como limitar a ingestão de álcool e reduzir a cafeína. Os leitores do New York Times deram outras dicas: Maria De Angelo, uma professora de Los Angeles que também reforma casas, disse que fecha os olhos e pensa em um complicado esquema de fiação elétrica em uma cozinha que ela restaurou. O exercício mental induz ao tédio, assim como contar ovelhas, o que a ajuda a voltar a dormir.

Em outras noites, para misturar as coisas, De Angelo fecha os olhos e recita os nomes de todos os estados dos EUA em ordem alfabética. “Eu ainda não consegui passar de 'N'”, disse ela. “Qualquer um dos métodos (ou ambos) funcionará 95% do tempo”.

9. Se puder, retribua

Muito antes de uma pandemia separar as pessoas de seus entes queridos, os especialistas alertavam sobre “uma epidemia de solidão” nos Estados Unidos. Uma cura potencial? Bondade para com os outros, Christina Caron escreveu em um artigo sobre os benefícios do voluntariado. Pesquisas mostram que retribuir pode melhorar nossa saúde, aliviar sentimentos de solidão e ampliar nossas redes sociais.

Comece estabelecendo uma pequena meta, como ser voluntário uma vez por semana, ou mesmo uma vez por mês, e siga a partir daí.

10. Pegue leve com você mesmo

Durante nosso Fresh Start Challenge de duas semanas, Tara Parker-Pope ouviu muitos leitores que estavam se repreendendo por ganhar peso ou se exercitar menos durante os bloqueios pandêmicos. Sua resposta? “Envergonhar-se é contraproducente”.

Em vez disso, pratique a autocompaixão. Uma das maneiras mais simples de fazer isso é fazer a si mesmo uma pergunta: “Do que eu preciso agora?”.

Extra

Imunização, uma descoberta da ciência que vem salvando vidas desde o século XVIII

 Em 9 de junho é comemorado o Dia Nacional da Imunização, data criada para conscientizar a sociedade da importância de manter a vacinação sempre em dia para controlar e erradicar doenças infecciosas. 

Idealizada pelo médico Edward Jenner, a primeira vacina foi criada no século XVIII, quando a varíola era a maior ameaça da humanidade. Hoje, há imunizantes contra muitas outras doenças, como poliomielite, sarampo, caxumba, gripe, hepatite A e B, entre muitas outras. 

Considerada um dos maiores avanços da ciência, a vacina é responsável por evitar, a cada ano, entre dois e três milhões de mortes por doenças preveníveis, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.  

A história da primeira vacina 

O primeiro indício de vacina surgiu na China, no século X, contra a varíola, doença febril que produzia pústulas, deixando cicatrizes, e não tinha cura. Mas o método usado era bem diferente do que estamos acostumados: os cientistas da época transformavam cascas de feridas de varíola em um pó contendo o vírus já inativo, e espalhavam nos ferimentos das pessoas já contaminadas. 

Esse método ficou conhecido como variolação. Alguns séculos depois, em 1796, com as pesquisas de Edward Jenner, as vacinas passaram a ser semelhantes às atuais. Ao perceber que moradores de áreas rurais que haviam contraído cowpox, uma doença semelhante à varíola, não ficavam doentes com a varíola humana, Jenner fez um experimento e aplicou em um menino chamado James Phipps de oito anos, uma pequena dose de varíola bovina. 

O garoto ficou doente, mas manifestou uma forma branda da doença. Após sua recuperação, Jenner introduziu na criança o vírus da doença humana em sua forma mais fatal, retirado de uma ordenhadeira. O menino, já imune, não desenvolveu a varíola. A palavra “vacina” vem de “vacca”, justamente pelo contexto histórico.

Acervo Centro de Memória/Instituto Butantan

Quem trouxe a vacina ao Brasil

Em 1859, Joaquim Manuel de Macedo e Joaquim Norberto de Souza Silva, membros da Comissão Subsidiária de Trabalhos Históricos do Instituto Histórico e Geográfico Brasileiro, organizaram um “Parecer sobre a introdução da vacina no Brasil”. 

A incumbência havia partido do Ministério dos Negócios do Império, por ordem do imperador dom Pedro II. O documento tinha como objetivo aclarar uma disputa sobre quem havia introduzido a vacina do Brasil - objeto de discórdia entre o filho do Marquês de Barbacena e o  filho do cirurgião Francisco Mendes Ribeiro de Vasconcelos. Segundo o manuscrito de 19 páginas, o mérito pertencia de fato ao Marquês de Barbacena. 

O documento explica que Francisco Mendes praticava a inoculação, ou seja, introduzia na pele material contaminado com o vírus, um método altamente perigoso, enquanto o marquês havia de fato utilizado a técnica criada por Edward Jenner. Trazida de Portugal, a vacina foi colocada em prática na Bahia. 

A importância da vacinação

A vacinação é a melhor forma de erradicar doenças e conter a propagação de micro-organismos nocivos à saúde. Quem se vacina diminui as chances de contrair a enfermidade e ainda protege seus amigos e familiares, pois diversas doenças infecciosas são transmitidas por contato ou pelo ar. 

A vacinação é o motivo pelo qual diversas doenças graves e sem cura estão hoje sob controle ou foram extintas. O caso mais emblemático é o da varíola, primeira doença a receber uma vacina como a entendemos hoje. Após matar quase 300 milhões de pessoas no século XX, ela foi extinta em 1984. Calcula-se que, com a vacina, são salvas 5 milhões de vidas a cada ano.

Acervo Centro de Memória/Instituto Butantan

A vacinação no Brasil

As políticas públicas de imunização do Brasil são consideradas referência mundial há décadas e, em muitos casos, a vacinação é obrigatória. Assim como a história da imunização em geral, a história da imunização no Brasil está atrelada à criação da vacina contra a varíola. 

Ela era obrigatória para crianças desde 1837 e para adultos desde 1846, mas a lei só começou a ser cumprida de verdade em 1904, por influência do médico sanitarista e pioneiro da infectologia Oswaldo Cruz. 

A obrigatoriedade da vacina não foi bem recebida pela população, dando origem à Revolta da Vacina no Rio de Janeiro (então capital do país). Em menos de duas semanas, houve 30 mortos e 110 feridos, além de 945 pessoas presas e 461 deportadas. A situação mudou em 1908, quando o Rio foi atingido por um violento surto de varíola, e o medo da doença foi maior do que o receio contra a vacina.

Hoje, a vacinação do Brasil é realizada por meio do Programa Nacional de Imunizações (PNI), criado em 1973 e instituído oficialmente pela lei 6.259/75.

Referência internacional no controle e erradicação de doenças infecciosas, o PNI é responsável pela distribuição de vacinas para toda a população por meio do Sistema Único de Saúde. 

Graças a suas ações, o perfil epidemiológico das doenças imunopreveníveis no Brasil mudou. Exemplo disso é a extinção da poliomielite e da varíola, e o controle do sarampo, hepatite, rubéola, tétano, entre outras doenças. Um dos maiores programas de vacinação do mundo, o PNI disponibiliza gratuitamente 45 imunobiológicos para diferentes faixas etárias.

Acervo Centro de Memória/Instituto Butantan

O Butantan e a imunização

O Instituto Butantan é um grande aliado da imunização em massa no Brasil. Produtor de oito tipos diferentes de vacinas (contra raiva, HPV, Hepatite A, Hepatite B, Influenza Trivalente, H1N1, DTPa e Covid-19), é hoje o maior produtor de soros e vacinas da América Latina. Toda a produção do Butatan é direcionada ao PNI - como, por exemplo, as 80 milhões de doses de imunizantes fabricados anualmente contra a influenza (gripe).

Acervo Centro de Memória/Instituto Butantan

Internet/Butantan

Tudo sobre a moleira do bebê

 

Vídeo @gaeltavaressilva no TikTok! 

Os bebês nascem com uma área da cabeça mais mole. Mas você sabe qual a finalidade da moleira da criança? Confira a seguir!

O que é a moleira do bebê?

A moleira do bebê, também chamada de fontanela, é uma membrana fibrosa que ocupa os espaços entre os ossos do crânio. Esta membrana fica na frente e atrás da cabeça, para facilitar a passagem do bebê pelo canal vaginal na hora do parto.Além disso, o crescimento cerebral mais importante se dá no primeiro ano de vida, e as moleiras existem para comportar esse desenvolvimento.

Foto: Internet 

Como deve ser a moleira?

Quando o bebê está deitado, as moleiras são normalmente planas, ou então levemente deprimidas quando ele está em posição vertical. Tais áreas podem pulsar com movimentos sutis de elevação, o que não deve causar preocupação, pois são resultado da pressão arterial do cérebro.

Cuidados necessários

Foto: Internet 

O principal cuidado é realizar consultas periódicas com o pediatra do bebê, para que ele verifique se a moleira está se desenvolvendo de maneira correta.

Além disso, é importante não apertar ou exercer pressão sobre a fontanela, além de ficar atento ao surgimento de algum sinal de alerta, como:

• Moleira pulsando com mais pressão: ocorre quando a criança apresenta cólicas, tosse ou febre.
• Moleira baixa ou funda: indica que o crescimento do crânio está abaixo do esperado, podendo significar desidratação ou patologias.
• Moleira alta: pode ser resultado de aumento da pressão craniana no bebê ou de um quadro de infecção. Nesse caso, é imprescindível levá-lo ao médico.

Quando a moleira fecha?

A moleira posterior se fecha no segundo mês de vida, e a anterior se fecha por volta dos 18 meses. Se esta fechar antes de um ano ou este processo demorar muito, é importante consultar um pediatra.Confira as etapas de fechamento da moleira:

Foto: Internet

Pesquisa 

Lugares no Brasil para passar férias inesquecíveis

 Cachoeira da Fumaça, Chapada Diamantina

Onde fica a Cachoeira da Fumaça

Essa é a segunda cachoeira mais alta do Brasil. Ela fica localizada na Chapada Diamantina, mais precisamente no Vale do Capão, no município de Palmeiras, na Bahia.

Foto via Blog Viajadora

Como chegar na Cachoeira da Fumaça

É possível chegar lá saindo do Vale do Capão (3km), de Lençóis (80km), que é o que fizemos, ou de Palmeiras (21km).

A Cachoeira da Fumaça pode ser visitada tanto por baixo quanto por cima, por baixo é uma trilha pesada e é necessário pernoitar em acampamento. Por cima a trilha é moderada, tem 12 km (ida e volta) mas algumas partes de subida bem íngreme.

Não é possível tomar banho de cachoeira se você for por cima, porém no caminho faça uma parada no Riachinho para um mergulho refrescante.

Onde se hospedar próximo a Cachoeira da Fumaça

Para ficar bem pertinho do caminho para a cachoeira nós indicamos a Pousada do Capão Chapada Diamantina, que fica bem no Vale do Capão.

É uma acomodação fantástica, com um visual e tanto, cercada por montanhas, com um clima rústico e uma área externa ótima para quem quer mesmo estar em contato com a natureza.

Ilha das Botinas, Angra dos Reis

Onde fica as Ilhas das Botinas

As ilhas estão localizadas em Angra dos Reis, no sul do estado do Rio de Janeiro.

Como chegar nas Ilhas Botinas

Primeiro é necessário viajar até Angra dos Reis, que fica a 150km do Rio de Janeiro e a 400km de São Paulo.

Por conta do seu cenário paradisíaco, as Ilhas Botinas estão incluídas em muitos tours de escuna feitos pelas agências de turismo. Sem dúvidas, essa é a forma mais fácil de visitar às Ilhas.

Chegando em Angra basta procurar uma dessas agências, no centro mesmo há várias.

Onde se hospedar em Angra dos Reis

É bem fácil encontrar acomodações para todos os estilos em Angra dos Reis mas nossa sugestão é a Pousada Daleste. Ela fica localizada na Praia da Biscaia, o que é ótimo, pois você pode curtir essa praia e tirar um dia para visitar as ilhas de Angra.

Essa é uma opção mais simples, com uma decoração rústica. É um local super agradável, e até a área comum dá para aproveitar bastante. As espreguiçadeiras, sofázinhos, a mesa de sinuca e de ping-pong, são convidativos para curtir um momento de descontração.

Praia do Toque, São Miguel dos Milagres, Maceió

Onde fica a Praia do Toque

Essa praia fica em São Miguel dos Milagre, a cerca de 2h de distância (de carro) de Maceió.

Piscinas naturais da Praia do Toque

Como chegar na Praia do Toque

Você pode pegar um voo até Maceió, alugar um carro e pé na estrada até a Praia do Toque. Essa é, sem dúvidas, a forma mais fácil de chegar.

Sem carro esse trajeto fica um pouco mais cansativo, porém não se preocupe. No terminal rodoviário de Maceió há vans que fazem o trajeto para Porto das Pedras. Como a estrada é uma só, passando pelas praias do litoral, basta você informar em que altura pretende descer.

Onde se hospedar na Praia do Toque

Nossa sugestão é o Anga Hotel, que fica pertinho da Praia do Riacho também. O que mais gostamos é que os hóspedes podem usar os equipamentos de SUP e mergulho oferecidos pelo hotel sem nenhum custo a mais.

A acomodação é ótima, bem limpa, com quartos amplos, com varanda, bem arejados e com uma decoração simples e super fofa. É um ambiente agradável que combina com o clima local.

Pedra Bonita, Rio de Janeiro

Onde fica a Pedra Bonita

A Pedra Bonita é um mirante que fica dentro do Parque Nacional da Tijuca, no Rio de Janeiro.

Como chegar na Pedra Bonita

Para chegar lá, basta subir uma trilha bem leve que fica dentro do parque. De lá, você enxerga o Morro Dois Irmãos, a Lagoa, o Cristo e, de quebra, a Pedra da Gávea ali do ladinho.

Onde se hospedar próximo à Pedra Bonita

Se você está visitando o Rio de Janeiro o ideal é ficar hospedado em um ponto estratégico da cidade, por isso nossa sugestão é o Yoo2.

O Hotel é lindo, tem uma decoração bem moderna, e você pode escolher um quarto com vista para o Pão de Açúcar. De lá você tem acesso fácil ao metrô e vários ônibus que te levam para praticamente todos os pontos turísticos do Rio.

Prainha do Forte, Morro de São Paulo – Bahia

Onde fica a Prainha do Forte

O Morro de São Paulo fica na região conhecida como Costa do Dendê, no estado da Bahia.

Como chegar na Praia do Forte

Embora seja bem fácil de chegar, ainda assim, é quase um paraíso particular e que só existe na maré baixa. Primeiro é preciso ir até o famoso Forte de Morro de São Paulo e caminhar até a parte mais baixa. Lá tem um pequeno muro e do outro lado esse paraíso.

Nós simplesmente pulamos esse muro (é bem baixo) e encontramnos piscinas incríveis, em uma praia pequena e frequentada só por locais.

Onde se hospedar em Morro de São Paulo

Quer conforto? Uma piscina com borda infinita? Um quarto amplo e bem decorado? Não precisa pensar duas vezes: a Pousada Minha Louca Paixão reúne tudo isso.

O melhor de tudo é que a localização também é íncrivel. Ainda tem academia e um atendimento excepcional.

Conheça mais 5 lugares no Brasil para passar férias inesquecíveis

 Lençois Maranhenses, Maranhão

Onde fica os Lençóis Maranhenses

A região conhecida como Lençóis Maranhenses está dentro do Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses, que fica a 250 quilômetros da capital São Luís.

Foto: Breno Madeira / @moutain_drone

Como chegar nos Lençóis Maranhenses

A melhor maneira de chegar é de avião até o Aeroporto Internacional de São Luís e depois seguir de carro até as cidades próximas do Parque Nacional.

Pode-se contratar um transfer, ir de ônibus municipal ou alugar um carro. Nesse caso, indicamos o site da Localiza para aluguel de carro – eles tem ótimos preços e é muito mais prático e rápido ter o carro reservado ao chegar no aeroporto.

De ônibus é preciso ir para a rodoviária de São Luis (que fica próxima ao aeroporto) e pegar um ônibus da Viação Cisne Branco. O trajeto leva 4h e custa R$51.

Onde se hospedar nos Lençóis Maranhenses

Isso vai depender muito do seu perfil, já que você pode escolher ficar em Atins ou Barrerinhas. Em Atins nós indicamos o La Ferme de Georges. A acomodação é simplesmente linda, com chalés planejados para você poder aproveitar ao máximo a brisa fresca e a ventilação natural. A área externa com piscina e restaurante dão um toque ainda mais especial.

Já para quem prefere ficar em Barrerinhas, que é bem mais badalado, nossa dica é o Encantes do Nordeste. Lá tem lindos chalés rústicos com varanda privativa e uma rede para quem quer relaxar. Todos são equipados com ar condicionado e são acessíveis para hóspedes que tenham dificuldades locomotoras.

Praia do Sono, Rio de Janeiro

Onde fica a Praia do Sono

A Praia do Sono está há 260km do Rio de Janeiro, próximo de Paraty. Para ser mais exata, a praia está entre Paraty e Ubatuba, pertinho de Trindade, um pequeno município mais conhecido na região.

Praia do Sono

Como chegar na Praia do Sono

Para chegar até lá você deve seguir para Paraty e, passando da cidade, pode começar a seguir as placas que indicam Trindade, já que é a mesma entrada para a Praia do Sono. De ônibus basta ir até a rodoviária de Paraty e pegar um ônibus para Vila Oratória.

Há duas formas de chegar até à praia: Trilha ou Barco + Van.

A trilha é moderada, com duração aproximada de uma hora. São algumas subidas e descidas até completar o trajeto. Na outra opção, você deve ir de van por dentro do Condomínio Laranjeiras (há uma van disponibilizada pelo condomínio). O ponto final é no pier do condomínio, de onde saí o barco para a praia.

Onde se hospedar na Praia do Sono

Na praia do sono há diversas opções de camping, entre eles o Camping da Ismênia, onde já fiquei hospedada e adorei. Outra opção é alugar uma casa ou ficar hospedado em Paraty, assim você conhece um pouco dessa cidade histórica super fofa!

No centro de Paraty tem a Pousada Aconchego, que como o nome já diz, é um lugar super agradável, ótimo para relaxar. Além de tudo, tem piscina aquecida, ao ar livre e um café da manhã delicioso.

Praia do Sancho, Fernando de Noronha

Onde fica a Praia do Sancho

Esse pedaço do paraíso fica localizado em Fernando de Noronha, Arquipélago parte do estado de Pernambuco.

Praia do Sancho, Fernando de Noronha

Como chegar na Praia do Sancho

Há voos diretos para Noronha partindo de Recife e Natal, então para quem vem de outras cidades é necessário fazer uma conexão.

Para chegar na Praia do Sancho não é lá muito fácil mas vale a pena. Primeiro você precisa ir para o PIC Golfinho – Sancho, e passar o cartão que libera o seu acesso. (Esse cartão é comprado logo na chegada à Noronha, saiba mais aqui).

Após uma leve caminhada pelo mirante da Praia do Sancho você chegará a tão famosa escada de marinheiro que é preciso descer para acessar a praia. A escada é bem fixa e super segura.

Onde se hospedar próximo à Praia do Sancho

Nossa indicação é a Tesouro de Noronha, que fica a 1km do aeroporto, 4km da Praia do Sancho e a 2km da Praia do Sueste. Ou seja, localização nota 10!

Além disso é super confortável, os quartos possuem uma vista e tanto e a decoração é linda. Os funcionários também são bem atenciosos e dão toda a ajuda necessária para você planejar seus passeios.

Morro Açú, Petrópolis

Onde fica o Morro Açu

Essa imponente montanha está localizada em Petrópolis, cidade serrana do Rio de Janeiro, a 66 km da capital. Ela fica dentro do Parque Nacional Serra dos Órgãos.

Como chegar no Morro Açu

O acesso à trilha é feito no Vale do Bonfim, no Parque Nacional Serra dos Órgãos. A entrada do Parque fica na Estrada do Bonfim, no Bairro de Corrêas, e custa R$18 para brasileiros (R$4 para petropolitanos).

O Morro Açú está há 2.180 metros de altitude – a classificação da caminhada é pesada, ou seja, é preciso ter um bom preparo físico. O tempo de caminhada para atingir o pico é, em média, 6 horas.

Onde se hospedar próximo ao Morro Açú

Em Petrópolis há opções de hospedagens para todos os gostos (e bolsos). Um lugar que nós adoramos é a Pousada Paraíso.

Rio da Prata, Bonito

Onde fica o Rio da Prata

Localizado a 36 Km da cidade de Jardim e a 45 Km de Bonito, no Mato Grosso do Sul.

Como chegar no Rio da Prata

O passeio de flutuação no Rio da Prata é imperdível e umas das atrações turísticas mais interessantes no Brasil. Um grupo, acompanhado por um guia, vai boiando pelo rio, observando a paisagem ao redor e os peixes na água cristalina.

Para chegar é necessário ir de avião até Campo Grande e de carro, transfer ou ônibus até Bonito.

O passeio acontece em uma área de Reserva Particular do Patrimônio Natural, então há um limite de visitantes e é preciso agendar com um agência de turismo com antecedência (assim como a maioria dos passeios em Bonito).

Onde se hospedar em Bonito

Nossa sugestão é a encantadora Pousada Arte da Natureza, que une conforto e ótima localização. Tem piscinas, cachoeiras artificiais e fica a dois quarteirões da rua principal, no centrinho. Os quartos são bem grandes, tem varanda, frigobar e ar condicionado.