Quem se ajoelha diante do Orixá, permanecerá muito mais tempo de pé. Blogger dedicado à divulgação das religiões de matriz africana.
segunda-feira, 10 de janeiro de 2022
Saiba quais ex-participantes do Big Brother Brasil já morreram
Você lembra do primeiro Big Brother Brasil?
Big Brother Brasil 1
A primeira temporada do Big Brother Brasil (BBB1) estreou em 29 de janeiro de 2002, sendo exibida até 2 de abril de 2002. Foi apresentada por Pedro Bial e Marisa Orth e dirigida por José Bonifácio Brasil de Oliveira, o Boninho.
A edição terminou com a vitória do dançarino Kleber de Paula, que recebeu 68% dos votos. O prêmio foi de meio milhão de reais sem desconto de impostos.
O BBB1 foi lançado poucas semanas depois de concluída a primeira temporada da Casa dos Artistas, sucesso do SBT, e tinha como diferencial a proposta de elevar pessoas "comuns" a celebridades. Ainda que nenhum dos participantes do BBB1 fosse familiar do grande público, não demoraram a surgir questionamentos sobre os critérios de seleção dos participantes.
Como não tinham muita noção do que se podia falar dentro da casa, os participantes soltaram informações cruciais sobre suas vidas fora da casa. Kleber "Bambam" de Paula já havia feito figurações em programas da Globo, como o Zorra Total, e já foi dançarino do Planeta Verão, programa comandado por Xuxa Meneghel. André "Gabeh" Carvalho também já havia cantado em um programa de Xuxa anos antes. Helena Louro já tinha participado de um filme com Gracindo Jr. (A Hora Marcada, de 2001) em que ela cedia favores sexuais ao mesmo em troca de vantagens. Vanessa Pascale e Bruno Saladini também já haviam aparecido em catálogos de moda e trabalhavam na mesma agência de modelos, assim como Helena. Leka já havia concedido entrevistas no programa Amaury Jr., então na Rede Record.
O BBB1 foi o único que começou com dois apresentadores: o jornalista Pedro Bial e a atriz Marisa Orth. A saída de Marisa Orth se deve à inexperiência da atriz como apresentadora, na época, marcada por duas gafes cometida ao vivo em 2 e 3 de fevereiro. Na primeira, o Líder da semana, Sérgio, deveria indicar quem iria para o "paredão". Marisa anunciou, antes do próprio participante, que Caetano era o indicado, deixando o Líder em saia justa. Já a segunda, que aconteceu no dia seguinte, a apresentadora anunciou o eliminado da semana (Caetano) antes da hora prevista. Para não desaparecer repentinamente do programa, Marisa Orth aparecia no telão da casa todas as sextas-feiras para conversar com os competidores, como uma espécie de psicóloga, tirando algumas confidências dos moradores.
Com 64 dias de confinamento, é a temporada mais curta do Big Brother Brasil.
No jogo, alguns participantes não tinham grupos de afinidade concluída como nas temporadas de hoje. Adriano e Estela serviam como uma dupla no jogo. Já Bruno, Kleber e Xaiane eram um trio. Com a eliminação de Xaiane, Alessandra serviu como substituta. Helena era a isolada da edição. Sergio servia como um "posto avançado" entre os participantes, sendo que era mais próximo de Vanessa e André. Cristiana era um tanto próxima do grupo de Kleber, porém acabou se enturmando com Helena.
O termo "paredão" foi criado pelo participante Adriano Castro logo nos primeiros dias de programa, anteriormente o ato de ser indicado para eliminação era denominado como "berlinda".
O programa registrou em sua estreia uma audiência explosiva de 49 pontos, número esse que foi batido já no dia seguinte ao alcançar 53 pontos. Ao longo da temporada, a audiência foi oscilando entre 38 e 50 pontos, o que a fez ser um sucesso em relação aos números de audiência, já que na época a Rede Globo exigia para o horário médias de 35. Em sua final, a primeira edição do reality alcançou uma audiência histórica (e até o momento nunca registrada por nenhuma outra final do programa) de 59 pontos, chegando ao pico de 64 e 76% dos televisores ligados no momento que consagrou Kleber Bambam como o grande campeão.
O vencedor Kleber Bambam voltaria a competir no Big Brother Brasil 13, desistindo do programa após apenas 5 dias de confinamento naquela edição.
Participantes:
Kleber de Paula Pedra
Vanessa Melanie Pascale Ekypenyong Walborn
André Batista de Carvalho
Antonio Sergio Tavares Campo
Alessandra Begliomini
Estela Padilha
Adriano Luiz Ramos de Castro
Helena Louro
Cristiana Carvalho Mota Machado
Bruno Saladini Trautvetter
Cristiane Souza Dantas (Xaiane)
Caetano Zonaro
domingo, 9 de janeiro de 2022
Veja 10 dicas para manter a saúde mental em 2022
O ano de 2021 foi cheio de traumas emocionais, principalmente devido aos efeitos devastadores da pandemia de Covid-19. Houve uma grande expectativa por vacinas, seguidas de acontecimentos confusos. Sentimos uma ponta de esperança, pois muitas pessoas foram vacinadas, mas logo depois vieram as novas variantes descobertas, um ciclo tumultuado de notícias e confusão generalizada ao redor da crise sanitária.
A boa notícia é que pessoas em todo o mundo — incluindo especialistas, figuras públicas e crianças — começaram a falar de forma mais aberta e útil sobre a importância da saúde mental.
Com a chegada de um novo ano, reunimos os principais conselhos dos especialistas publicados nas reportagens mais populares do jornal The New York Times para ajudar a manter a calma em 2022.
Um crescente corpo de pesquisas mostra que existem passos simples que você pode seguir para recarregar suas baterias emocionais e despertar uma sensação de realização, propósito e felicidade. A comunidade da psicologia chama essa combinação elevada de aptidão física, mental e emocional de “florescente”.
Uma das formas de manter a mente sã ao longo deste ano é sempre colocar um propósito no seu dia a dia, para ter uma sensação de realização, e não frustração. Veja as dicas ao lado e tente ter um feliz ano novo.
Por um ano mais leve:
1. Dê nome ao sentimento
Em abril, Adam Grant já havia anunciado: “O definhamento pode ser a emoção dominante de 2021”. As pessoas certamente sabiam que estavam sentindo alguma coisa, mas não era exatamente esgotamento, depressão nem mesmo tédio. “Definhamento é o filho do meio negligenciado da saúde mental”, descreveu Grant.
2. Dê também um nome à sua doença mental
Embora Lily Burana sempre tenha sido franca sobre sua depressão e ansiedade, obter um terceiro diagnóstico — para TDAH — tornou mais difícil discutir sua saúde mental com clareza, ela escreveu. Então Burana deu a “todo o pacote” um apelido: Bruce. Assim como o cantor (Bruce Springsteen), uma figura pública que tem sido bem transparente sobre suas próprias lutas com a saúde mental.
“O apelido me permite manter as pessoas informadas de maneira eficiente sobre meu status, como em: ‘Bruce tem realmente me deixado para baixo esta semana’”, escreveu ela. “O apelido me ajuda a iluminar minha própria escuridão”.
3. Encontre propósito nas atividades cotidianas
Um crescente corpo de pesquisas mostra que existem passos simples que você pode seguir para recarregar suas baterias emocionais e despertar uma sensação de realização, propósito e felicidade. A comunidade da psicologia chama essa combinação elevada de aptidão física, mental e emocional de “florescente”.
Uma maneira fácil de chegar lá é fazer suas atividades cotidianas com mais propósito. Algo tão simples como limpar a cozinha ou cuidar do quintal, ou mesmo lavar as fronhas, pode levar a uma sensação de realização. Defina um cronômetro de 10 minutos e faça uma corrida curta ou tente uma meditação de um minuto.
4. Tente meditar em qualquer lugar
Seu cérebro é como um computador, com uma quantidade limitada de memória e processamento, disse Judson Brewer, diretor de pesquisa e inovação do Mindfulness Center da Universidade Brown. É por isso que emoções negativas como ansiedade e estresse podem tornar mais difícil pensar ou resolver problemas.
“A primeira coisa que temos que fazer é focas no momento presente para que possamos nos acalmar”, disse Brewer, que sugeriu manter esta técnica de meditação na bolsa: segure uma mão à sua frente, os dedos abertos. Agora, lentamente, trace a parte externa de sua mão com o dedo indicador da outra mão, inspirando quando você sobe um dedo, e expirando quando você traça para baixo. Mova para cima e para baixo todos os cinco dedos. Depois de traçar toda a sua mão, inverta a direção e faça novamente.
5. Permita-se sofrer ‘pequenas’ perdas
Na hierarquia do sofrimento humano durante a pandemia, um baile de formatura ou férias cancelados ou a perda de tempo com os netos podem não parecer muito, mas os especialistas em saúde mental dizem que todas as perdas precisam ser reconhecidas e lamentadas. Precisamos nos dar permissão para lamentar, escreveu Tara Parker-Pope em um artigo sobre o luto privado de direitos.
“É o vazio entre a depressão e o florescimento — a ausência de bem-estar”. Ele listou algumas dicas para curar o definhamento, mas o primeiro passo proposto por Grant foi simplesmente dar nome ao sentimento. Isso nos fornece “um panorama mais claro para o que tinha sido uma experiência embaçada”, escreveu ele, além de uma resposta socialmente aceitável à pergunta: “Como vai você?”.
“Depois de aceitar que seu luto é real, existem etapas que você pode seguir para ajudá-lo a lidar com a situação”, disse ela. “Considere plantar uma árvore, por exemplo, ou encontrar um item que represente sua perda, como passagens aéreas canceladas ou um convite de casamento, e enterrá-lo”
6. Se precisar, tire uma folga em dias tristes
Quando o cérebro e o corpo precisam de uma pausa, tirar um dia de folga do trabalho ou da escola para cuidar da saúde mental pode ajudá-lo a descansar e recarregar as energias. Como disse Christina Caron, psicóloga clínica: “Você não se sentiria mal por tirar uma folga quando estivesse doente. Você não deve se sentir mal por tirar uma folga quando está triste”.
Você não precisa contar a ninguém por que está tirando uma folga. Na maioria das situações, basta dizer que você precisa tirar um dia de folga e deixar por isso mesmo, disseram os especialistas a Caron. Mas tente não passar o dia checando suas mensagens ou se sentindo culpado. Faça um plano para fazer algo que o ajudará a descansar.
7. Antes de dormir, anote o que está incomodando você
O sono cronicamente ruim é mais do que apenas um incômodo. Ele enfraquece o sistema imunológico, reduz a capacidade de memória e atenção e aumenta a probabilidade de depressão. Anahad O’Connor, que relatou o aumento dos distúrbios do sono durante a pandemia, disse que um dos tratamentos mais eficazes para “coronasônia” era a terapia cognitivo-comportamental, ou TCC, porque essa abordagem ajuda a lidar com os pensamentos, sentimentos e comportamentos subjacentes que estão arruinando seu sono.
Uma estratégia inspirada na TCC é anotar todos seus pensamentos, especialmente qualquer coisa que esteja incomodando, duas horas antes de dormir, e depois amassar o papel e jogá-lo fora. O gesto simbólico fortalece você e acalma a mente, disse a O’Connor um médico do sono.
8. Conte ovelhas... ou o que for
Anda acordando às 3 da manhã? Anahad O’Connor também deu conselhos para essa situação, como limitar a ingestão de álcool e reduzir a cafeína. Os leitores do New York Times deram outras dicas: Maria De Angelo, uma professora de Los Angeles que também reforma casas, disse que fecha os olhos e pensa em um complicado esquema de fiação elétrica em uma cozinha que ela restaurou. O exercício mental induz ao tédio, assim como contar ovelhas, o que a ajuda a voltar a dormir.
Em outras noites, para misturar as coisas, De Angelo fecha os olhos e recita os nomes de todos os estados dos EUA em ordem alfabética. “Eu ainda não consegui passar de 'N'”, disse ela. “Qualquer um dos métodos (ou ambos) funcionará 95% do tempo”.
9. Se puder, retribua
Muito antes de uma pandemia separar as pessoas de seus entes queridos, os especialistas alertavam sobre “uma epidemia de solidão” nos Estados Unidos. Uma cura potencial? Bondade para com os outros, Christina Caron escreveu em um artigo sobre os benefícios do voluntariado. Pesquisas mostram que retribuir pode melhorar nossa saúde, aliviar sentimentos de solidão e ampliar nossas redes sociais.
Comece estabelecendo uma pequena meta, como ser voluntário uma vez por semana, ou mesmo uma vez por mês, e siga a partir daí.
10. Pegue leve com você mesmo
Durante nosso Fresh Start Challenge de duas semanas, Tara Parker-Pope ouviu muitos leitores que estavam se repreendendo por ganhar peso ou se exercitar menos durante os bloqueios pandêmicos. Sua resposta? “Envergonhar-se é contraproducente”.
Em vez disso, pratique a autocompaixão. Uma das maneiras mais simples de fazer isso é fazer a si mesmo uma pergunta: “Do que eu preciso agora?”.
Extra
Imunização, uma descoberta da ciência que vem salvando vidas desde o século XVIII
Em 9 de junho é comemorado o Dia Nacional da Imunização, data criada para conscientizar a sociedade da importância de manter a vacinação sempre em dia para controlar e erradicar doenças infecciosas.
Idealizada pelo médico Edward Jenner, a primeira vacina foi criada no século XVIII, quando a varíola era a maior ameaça da humanidade. Hoje, há imunizantes contra muitas outras doenças, como poliomielite, sarampo, caxumba, gripe, hepatite A e B, entre muitas outras.
Considerada um dos maiores avanços da ciência, a vacina é responsável por evitar, a cada ano, entre dois e três milhões de mortes por doenças preveníveis, de acordo com a Organização Mundial de Saúde.
A história da primeira vacina
O primeiro indício de vacina surgiu na China, no século X, contra a varíola, doença febril que produzia pústulas, deixando cicatrizes, e não tinha cura. Mas o método usado era bem diferente do que estamos acostumados: os cientistas da época transformavam cascas de feridas de varíola em um pó contendo o vírus já inativo, e espalhavam nos ferimentos das pessoas já contaminadas.
Esse método ficou conhecido como variolação. Alguns séculos depois, em 1796, com as pesquisas de Edward Jenner, as vacinas passaram a ser semelhantes às atuais. Ao perceber que moradores de áreas rurais que haviam contraído cowpox, uma doença semelhante à varíola, não ficavam doentes com a varíola humana, Jenner fez um experimento e aplicou em um menino chamado James Phipps de oito anos, uma pequena dose de varíola bovina.
O garoto ficou doente,
mas manifestou uma forma branda da doença. Após sua recuperação, Jenner
introduziu na criança o vírus da doença humana em sua forma mais fatal,
retirado de uma ordenhadeira. O menino, já imune, não desenvolveu a varíola. A
palavra “vacina” vem de “vacca”, justamente pelo contexto histórico.
Quem trouxe a vacina ao Brasil
Em 1859, Joaquim Manuel de Macedo e Joaquim Norberto de Souza Silva, membros da Comissão Subsidiária de Trabalhos Históricos do Instituto Histórico e Geográfico Brasileiro, organizaram um “Parecer sobre a introdução da vacina no Brasil”.
A incumbência havia partido do Ministério dos Negócios do Império, por ordem do imperador dom Pedro II. O documento tinha como objetivo aclarar uma disputa sobre quem havia introduzido a vacina do Brasil - objeto de discórdia entre o filho do Marquês de Barbacena e o filho do cirurgião Francisco Mendes Ribeiro de Vasconcelos. Segundo o manuscrito de 19 páginas, o mérito pertencia de fato ao Marquês de Barbacena.
O documento explica que Francisco Mendes praticava a inoculação, ou seja, introduzia na pele material contaminado com o vírus, um método altamente perigoso, enquanto o marquês havia de fato utilizado a técnica criada por Edward Jenner. Trazida de Portugal, a vacina foi colocada em prática na Bahia.
A importância da vacinação
A vacinação é a melhor forma de erradicar doenças e conter a propagação de micro-organismos nocivos à saúde. Quem se vacina diminui as chances de contrair a enfermidade e ainda protege seus amigos e familiares, pois diversas doenças infecciosas são transmitidas por contato ou pelo ar.
A vacinação é o motivo pelo qual diversas doenças graves e sem cura estão hoje sob controle ou foram extintas. O caso mais emblemático é o da varíola, primeira doença a receber uma vacina como a entendemos hoje. Após matar quase 300 milhões de pessoas no século XX, ela foi extinta em 1984. Calcula-se que, com a vacina, são salvas 5 milhões de vidas a cada ano.
A vacinação no Brasil
O Butantan e a imunização
sábado, 8 de janeiro de 2022
Tudo sobre a moleira do bebê
Vídeo @gaeltavaressilva no TikTok!
Os bebês nascem com uma área da cabeça mais mole. Mas você sabe qual a finalidade da moleira da criança? Confira a seguir!
O que é a moleira do bebê?
A moleira do bebê, também chamada de fontanela, é uma membrana fibrosa que ocupa os espaços entre os ossos do crânio. Esta membrana fica na frente e atrás da cabeça, para facilitar a passagem do bebê pelo canal vaginal na hora do parto.Além disso, o crescimento cerebral mais importante se dá no primeiro ano de vida, e as moleiras existem para comportar esse desenvolvimento.
Como deve ser a moleira?
Quando o bebê está deitado, as moleiras são normalmente planas, ou então levemente deprimidas quando ele está em posição vertical. Tais áreas podem pulsar com movimentos sutis de elevação, o que não deve causar preocupação, pois são resultado da pressão arterial do cérebro.
Cuidados necessários
O principal cuidado é realizar consultas periódicas com o pediatra do bebê, para que ele verifique se a moleira está se desenvolvendo de maneira correta.
Além disso, é importante não apertar ou exercer pressão sobre a fontanela, além de ficar atento ao surgimento de algum sinal de alerta, como:
- Moleira pulsando com mais pressão: ocorre quando a criança apresenta cólicas, tosse ou febre.
- Moleira baixa ou funda: indica que o crescimento do crânio está abaixo do esperado, podendo significar desidratação ou patologias.
- Moleira alta: pode ser resultado de aumento da pressão craniana no bebê ou de um quadro de infecção. Nesse caso, é imprescindível levá-lo ao médico.
Quando a moleira fecha?
A moleira posterior se fecha no segundo mês de vida, e a anterior se fecha por volta dos 18 meses. Se esta fechar antes de um ano ou este processo demorar muito, é importante consultar um pediatra.Confira as etapas de fechamento da moleira:
Lugares no Brasil para passar férias inesquecíveis
Cachoeira da Fumaça, Chapada Diamantina
Onde fica a Cachoeira da Fumaça
Essa é a segunda cachoeira mais alta do Brasil. Ela fica localizada na Chapada Diamantina, mais precisamente no Vale do Capão, no município de Palmeiras, na Bahia.
Como chegar na Cachoeira da Fumaça
É possível chegar lá saindo do Vale do Capão (3km), de Lençóis (80km), que é o que fizemos, ou de Palmeiras (21km).
A Cachoeira da Fumaça pode ser visitada tanto por baixo quanto por cima, por baixo é uma trilha pesada e é necessário pernoitar em acampamento. Por cima a trilha é moderada, tem 12 km (ida e volta) mas algumas partes de subida bem íngreme.
Não é possível tomar banho de cachoeira se você for por cima, porém no caminho faça uma parada no Riachinho para um mergulho refrescante.
Onde se hospedar próximo a Cachoeira da Fumaça
Para ficar bem pertinho do caminho para a cachoeira nós indicamos a Pousada do Capão Chapada Diamantina, que fica bem no Vale do Capão.
É uma acomodação fantástica, com um visual e tanto, cercada por montanhas, com um clima rústico e uma área externa ótima para quem quer mesmo estar em contato com a natureza.
Ilha das Botinas, Angra dos Reis
Onde fica as Ilhas das Botinas
As ilhas estão localizadas em Angra dos Reis, no sul do estado do Rio de Janeiro.
Como chegar nas Ilhas Botinas
Primeiro é necessário viajar até Angra dos Reis, que fica a 150km do Rio de Janeiro e a 400km de São Paulo.
Por conta do seu cenário paradisíaco, as Ilhas Botinas estão incluídas em muitos tours de escuna feitos pelas agências de turismo. Sem dúvidas, essa é a forma mais fácil de visitar às Ilhas.
Chegando em Angra basta procurar uma dessas agências, no centro mesmo há várias.
Onde se hospedar em Angra dos Reis
É bem fácil encontrar acomodações para todos os estilos em Angra dos Reis mas nossa sugestão é a Pousada Daleste. Ela fica localizada na Praia da Biscaia, o que é ótimo, pois você pode curtir essa praia e tirar um dia para visitar as ilhas de Angra.
Essa é uma opção mais simples, com uma decoração rústica. É um local super agradável, e até a área comum dá para aproveitar bastante. As espreguiçadeiras, sofázinhos, a mesa de sinuca e de ping-pong, são convidativos para curtir um momento de descontração.
Praia do Toque, São Miguel dos Milagres, Maceió
Onde fica a Praia do Toque
Essa praia fica em São Miguel dos Milagre, a cerca de 2h de distância (de carro) de Maceió.
Como chegar na Praia do Toque
Você pode pegar um voo até Maceió, alugar um carro e pé na estrada até a Praia do Toque. Essa é, sem dúvidas, a forma mais fácil de chegar.
Sem carro esse trajeto fica um pouco mais cansativo, porém não se preocupe. No terminal rodoviário de Maceió há vans que fazem o trajeto para Porto das Pedras. Como a estrada é uma só, passando pelas praias do litoral, basta você informar em que altura pretende descer.
Onde se hospedar na Praia do Toque
Nossa sugestão é o Anga Hotel, que fica pertinho da Praia do Riacho também. O que mais gostamos é que os hóspedes podem usar os equipamentos de SUP e mergulho oferecidos pelo hotel sem nenhum custo a mais.
A acomodação é ótima, bem limpa, com quartos amplos, com varanda, bem arejados e com uma decoração simples e super fofa. É um ambiente agradável que combina com o clima local.
Pedra Bonita, Rio de Janeiro
Onde fica a Pedra Bonita
A Pedra Bonita é um mirante que fica dentro do Parque Nacional da Tijuca, no Rio de Janeiro.
Como chegar na Pedra Bonita
Para chegar lá, basta subir uma trilha bem leve que fica dentro do parque. De lá, você enxerga o Morro Dois Irmãos, a Lagoa, o Cristo e, de quebra, a Pedra da Gávea ali do ladinho.
Onde se hospedar próximo à Pedra Bonita
Se você está visitando o Rio de Janeiro o ideal é ficar hospedado em um ponto estratégico da cidade, por isso nossa sugestão é o Yoo2.
O Hotel é lindo, tem uma decoração bem moderna, e você pode escolher um quarto com vista para o Pão de Açúcar. De lá você tem acesso fácil ao metrô e vários ônibus que te levam para praticamente todos os pontos turísticos do Rio.
Prainha do Forte, Morro de São Paulo – Bahia
Onde fica a Prainha do Forte
O Morro de São Paulo fica na região conhecida como Costa do Dendê, no estado da Bahia.
Como chegar na Praia do Forte
Embora seja bem fácil de chegar, ainda assim, é quase um paraíso particular e que só existe na maré baixa. Primeiro é preciso ir até o famoso Forte de Morro de São Paulo e caminhar até a parte mais baixa. Lá tem um pequeno muro e do outro lado esse paraíso.
Nós simplesmente pulamos esse muro (é bem baixo) e encontramnos piscinas incríveis, em uma praia pequena e frequentada só por locais.
Onde se hospedar em Morro de São Paulo
Quer conforto? Uma piscina com borda infinita? Um quarto amplo e bem decorado? Não precisa pensar duas vezes: a Pousada Minha Louca Paixão reúne tudo isso.
O melhor de tudo é que a localização também é íncrivel. Ainda tem academia e um atendimento excepcional.
sexta-feira, 7 de janeiro de 2022
Conheça mais 5 lugares no Brasil para passar férias inesquecíveis
Lençois Maranhenses, Maranhão
Onde fica os Lençóis Maranhenses
A região conhecida como Lençóis Maranhenses está dentro do Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses, que fica a 250 quilômetros da capital São Luís.
Como chegar nos Lençóis Maranhenses
A melhor maneira de chegar é de avião até o Aeroporto Internacional de São Luís e depois seguir de carro até as cidades próximas do Parque Nacional.
Pode-se contratar um transfer, ir de ônibus municipal ou alugar um carro. Nesse caso, indicamos o site da Localiza para aluguel de carro – eles tem ótimos preços e é muito mais prático e rápido ter o carro reservado ao chegar no aeroporto.
De ônibus é preciso ir para a rodoviária de São Luis (que fica próxima ao aeroporto) e pegar um ônibus da Viação Cisne Branco. O trajeto leva 4h e custa R$51.
Onde se hospedar nos Lençóis Maranhenses
Isso vai depender muito do seu perfil, já que você pode escolher ficar em Atins ou Barrerinhas. Em Atins nós indicamos o La Ferme de Georges. A acomodação é simplesmente linda, com chalés planejados para você poder aproveitar ao máximo a brisa fresca e a ventilação natural. A área externa com piscina e restaurante dão um toque ainda mais especial.
Já para quem prefere ficar em Barrerinhas, que é bem mais badalado, nossa dica é o Encantes do Nordeste. Lá tem lindos chalés rústicos com varanda privativa e uma rede para quem quer relaxar. Todos são equipados com ar condicionado e são acessíveis para hóspedes que tenham dificuldades locomotoras.
Praia do Sono, Rio de Janeiro
Onde fica a Praia do Sono
A Praia do Sono está há 260km do Rio de Janeiro, próximo de Paraty. Para ser mais exata, a praia está entre Paraty e Ubatuba, pertinho de Trindade, um pequeno município mais conhecido na região.
Como chegar na Praia do Sono
Para chegar até lá você deve seguir para Paraty e, passando da cidade, pode começar a seguir as placas que indicam Trindade, já que é a mesma entrada para a Praia do Sono. De ônibus basta ir até a rodoviária de Paraty e pegar um ônibus para Vila Oratória.
Há duas formas de chegar até à praia: Trilha ou Barco + Van.
A trilha é moderada, com duração aproximada de uma hora. São algumas subidas e descidas até completar o trajeto. Na outra opção, você deve ir de van por dentro do Condomínio Laranjeiras (há uma van disponibilizada pelo condomínio). O ponto final é no pier do condomínio, de onde saí o barco para a praia.
Onde se hospedar na Praia do Sono
Na praia do sono há diversas opções de camping, entre eles o Camping da Ismênia, onde já fiquei hospedada e adorei. Outra opção é alugar uma casa ou ficar hospedado em Paraty, assim você conhece um pouco dessa cidade histórica super fofa!
No centro de Paraty tem a Pousada Aconchego, que como o nome já diz, é um lugar super agradável, ótimo para relaxar. Além de tudo, tem piscina aquecida, ao ar livre e um café da manhã delicioso.
Praia do Sancho, Fernando de Noronha
Onde fica a Praia do Sancho
Esse pedaço do paraíso fica localizado em Fernando de Noronha, Arquipélago parte do estado de Pernambuco.
Como chegar na Praia do Sancho
Há voos diretos para Noronha partindo de Recife e Natal, então para quem vem de outras cidades é necessário fazer uma conexão.
Para chegar na Praia do Sancho não é lá muito fácil mas vale a pena. Primeiro você precisa ir para o PIC Golfinho – Sancho, e passar o cartão que libera o seu acesso. (Esse cartão é comprado logo na chegada à Noronha, saiba mais aqui).
Após uma leve caminhada pelo mirante da Praia do Sancho você chegará a tão famosa escada de marinheiro que é preciso descer para acessar a praia. A escada é bem fixa e super segura.
Onde se hospedar próximo à Praia do Sancho
Nossa indicação é a Tesouro de Noronha, que fica a 1km do aeroporto, 4km da Praia do Sancho e a 2km da Praia do Sueste. Ou seja, localização nota 10!
Além disso é super confortável, os quartos possuem uma vista e tanto e a decoração é linda. Os funcionários também são bem atenciosos e dão toda a ajuda necessária para você planejar seus passeios.
Morro Açú, Petrópolis
Onde fica o Morro Açu
Essa imponente montanha está localizada em Petrópolis, cidade serrana do Rio de Janeiro, a 66 km da capital. Ela fica dentro do Parque Nacional Serra dos Órgãos.
Como chegar no Morro Açu
O acesso à trilha é feito no Vale do Bonfim, no Parque Nacional Serra dos Órgãos. A entrada do Parque fica na Estrada do Bonfim, no Bairro de Corrêas, e custa R$18 para brasileiros (R$4 para petropolitanos).
O Morro Açú está há 2.180 metros de altitude – a classificação da caminhada é pesada, ou seja, é preciso ter um bom preparo físico. O tempo de caminhada para atingir o pico é, em média, 6 horas.
Onde se hospedar próximo ao Morro Açú
Em Petrópolis há opções de hospedagens para todos os gostos (e bolsos). Um lugar que nós adoramos é a Pousada Paraíso.
Rio da Prata, Bonito
Onde fica o Rio da Prata
Localizado a 36 Km da cidade de Jardim e a 45 Km de Bonito, no Mato Grosso do Sul.
Como chegar no Rio da Prata
O passeio de flutuação no Rio da Prata é imperdível e umas das atrações turísticas mais interessantes no Brasil. Um grupo, acompanhado por um guia, vai boiando pelo rio, observando a paisagem ao redor e os peixes na água cristalina.
Para chegar é necessário ir de avião até Campo Grande e de carro, transfer ou ônibus até Bonito.
O passeio acontece em uma área de Reserva Particular do Patrimônio Natural, então há um limite de visitantes e é preciso agendar com um agência de turismo com antecedência (assim como a maioria dos passeios em Bonito).
Onde se hospedar em Bonito
Nossa sugestão é a encantadora Pousada Arte da Natureza, que une conforto e ótima localização. Tem piscinas, cachoeiras artificiais e fica a dois quarteirões da rua principal, no centrinho. Os quartos são bem grandes, tem varanda, frigobar e ar condicionado.
quinta-feira, 6 de janeiro de 2022
Conheça 5 lugares no Brasil para passar férias inesquecíveis
Se você já está planejando, ou só sonhando, com as férias, saiba que não é preciso ir muito longe para encontrar destinos paradisíacos. Afinal, nosso país enorme tem destinos para todos os gostos. Pensando nisso, listamos aqui 5 lugares no Brasil para passar férias incríveis. Além disso, você encontra informações de como chegar, onde se hospedar e mais detalhes sobre cada um deles.
1-Lagoa do Paraíso, Jericoacoara
Onde fica a Lagoa do Paraíso em Jericoacoara
Localizada no ponto mais setentrional do Ceará, o município de Jijoca de Jericoacoara (apesar do nome, Jericoacoara fica nesse município) reserva diversas belezas naturais. A que iremos destacar é a Lagoa do Paraíso, com suas águas calmas e doces. Ela fica a cerca de 50 minutos de carro da Praia de Jericoacoara.
Como chegar na Lagoa do Paraíso em Jericoacoara
O aeroporto de Fortaleza fica a 300 km de distância, então há algumas opções para chegar até lá:
Aluguel de carro: Nesse caso nós indicamos pesquisar no site da Localiza, que sempre usamos e eles tem preços bem em conta.
Ônibus do aeroporto de Fortaleza para Jericoacoara: Outra possibilidade é pegar um ônibus da Viação Fretcar, as passagens custam em torno de R$80 e a viagem leva 6h30 (tem uma parada rápida em Jijoca).
Transfer: Essa foi a opção que escolhemos e fizemos o trajeto com a Experimente Jeri. É possível fazer o trajeto inteiro em um veículo 4×4 ou em van + jardineira. É preciso entrar em contato para agendar os horários de acordo com o seu voo.
Como ir de Jericoacoara para a Lagoa do Paraíso
Se você tiver alugado um carro terá bem mais comodidade mas vale lembrar que só será possível chegar até parte do caminho. Por conta das dunas que cercam a lagoa, só mesmo com uma jardineira para chegar até lá.
Vários hoteis oferecem esse passeio (caso você fique hospedado próximo à Praia de Jericoacoara), ou no transfer do aeroporto você pode fazer uma parada e ficar na Lagoa do Paraíso ao invés de seguir viagem até Jeri.
Onde se hospedar na Lagoa do Paraíso
Para curtir aquele clima bem pé na areia, pertinho da Lagoa, nós indicamos a Pousada Paraíso Natural. Os chalés são super aconchegantes e sossegados, a área comum também é uma graça, com piscinas, redes e espreguiçadeiras, ótimas para relaxar.
O que fazer na Lagoa do Paraíso
Como ali por perto da Lagoa do Paraíso não há muitas atividades nós indicamos passar uma diária só e depois continuar a viagem para a Praia de Jericoacoara.
O point dessa lagoa é o Alchymist Beach Club, conhecido pelas redes que ficam bem ali na água. Paga-se 20 reais para entrar na área reservada e é uma ótima sugestão para curtir o dia. As comidas e bebidas costumam ter um preço um pouco salgado mas o serviço é excelente. Em alta temporada, acontecem algumas festas muito badaladas por ali.
Caminhando um pouco mais ao longo da lagoa também dá para encontrar outros cantinhos menos conhecidos e mais acessíveis. Pode ter certeza que você também conseguirá relaxar e curtir a beleza íncrivel da Lagoa do Paraíso. Vale a pena explorar e parar onde mais te agradar.
2-Vale da Lua, Chapada dos Veadeiros
Onde fica o Vale da Lua
O Vale da Lua fica na Chapada dos Veadeiros, a 243km de Brasília, cerca de 3h de carro da capital do Distrito Federal. É uma região de cerrado no nordeste do Estado de Goiás O nome vem por conta da formação rochosa que remete a cráteras lunares.
Como chegar no Vale da Lua
A melhor maneira é ir de avião até Brasília e no aeroporto alugar um carro. Como o Vale da Lua fica especificamente entre Alto Paraíso e São Jorge, você pode fazer uma parada no seu trajeto se estiver de carro.
De ônibus a melhor maneira é ir da rodoviária de Brasília para Alto Paraíso. A Viação Real Expresso faz esse trajeto de e custa em torno de R$60. Nesse caso, para chegar especificamente até o Vale da Lua será preciso fazer algum passeio fechado. Verifique se o hotel oferece esse serviço.
Nada impede também de fazer amizade no próprio hotel e garantir uma carona, que tal?
Onde se hospedar próximo ao Vale da Lua
Localizado a 13km de São Jorge, para ficar pertinho do Vale da Lua e de outras cachoeiras da região nossa sugestão é a Baguá Pousada. Essa acomodação é deslumbrante, com bangalôs aconchegantes e espaçosos. Tem piscina, café da manhã incluso e uma equipe de funcionários muito atenciosa.
3-Cachoeira do Formiga, Jalapão
Onde fica a Cachoeira do Formiga
A Cachoeira do Formiga fica localizada em Mateiros, município de Tocatins, onde fica o Parque Estadual do Jalapão.
Como chegar na Cachoeira do Formiga
Do centro de Mateiros, basta pegar a rodovia TO-110, que vai para São Félix do Tocantins. Mesmo de carro o acesso é um pouco complicado pois a estrada é não é completamente asfaltada, então é neessário um veículo 4×4.
Nossa dica é contratar um guia ou fazer um tour previamente agendado. Como é um local muito visitado há diversas opções, muitas vezes o próprio hotel oferece esse passeio.
Onde se hospedar próximo a Cachoeira do Formiga
Se você quer uma experiência completa de contato com a natureza precisa conhecer o Jalapão Ecolodge. Essa é uma acomodação bem fora do convencional. Tem uma praia privativa e bangalôs que ficam em meio à natureza. A banheira fica ao ar livre mas com 100% de privacidade.
O ambiente é bem rústico, ideal para quem quer se desconectar do mundo lá fora. Porém o conforto é garantido. Tem hidromassagem, uma vista incrível, restaurante e ainda é super romãntico.
4-Ilha de San Martin, Cataratas do Iguaçú
Onde fica a Ilha de San Martin
Localizada no lado argentino das Cataratas do Iguaçú, ela fica dentro do Parque Nacional Iguazú.
Como chegar na Ilha de San Martin
Para chegar até a lá é preciso atravessar o Rio, pegando um barquinho fornecido pelo próprio parque. São apenas 5 minutinhos.
Depois é só encarar uma caminhada de nível médio. Se você tem um bom preparo físico vai encarar tranquilimente, já que são uns 200 degraus, seguido de algumas subidinhas no reto. Leva menos de 1h.
Lá no alto há vários “Mirantes”, mas o mais lindo de todos é o San Martin. Dali dá para ver uma mistura do verde das plantas, com o branco das quedas, céu azul e arco íris.
Onde se hospedar próximo a Ilha de San Martin
Nossa dica é ficar hospedado em Foz do Iguaçu e tirar um dia para fazer esse passeio. Por isso, o ideal é ficar bem localizado e nada melhor que o Hotel Cataratas.
Já imaginou se hospedar de frente para um das quedas das Cataratas do Iguaçú? O Hotel Cataratas fica dentro do Parque Nacional do Iguaçú, oferecendo uma ótima experiência para seus hóspedes, com sofisticação e modernidade.
5- Barra de Cunhaú, Rio Grande do Norte
Onde fica a Barra do Cunhaú
Localizada em no litoral do Rio Grande do Norte, ela fica próxima a Praia de Pipa. Nós incluimos no nosso roteiro pela região, é super fácil de chegar.
Como chegar na Barra do Cunhaú
É necessário pegar um voo para Natal ou para João Pessoa, que fica um pouco mais distante, a 110km. De carro o trajeto é bem tranquilo, basta seguir pela BR-101 e em seguida a RN-269 até o litoral.
De ônibus o trajeto é bem mais cansativo, mas a beleza local vale a pena. A rodoviária de Canguaretama é a mais próxima e fica a 25 minutos da Barra do Cunhaú. Uma boa idéia pode ser ir de ônibus até lá e pegar um táxi ou verificar se o seu hotel tem opções de transfer.
Onde se hospedar próximo à Barra do Cunhaú
Nossa sugestão é se hospedar mais perto da Praia de Pipa, onde há mais opções e preços competitivos.
Nós indicamos o Pipa Beleza Spa Resort que tem ótimas instalações e fica bem perto de várias praias da região. Os chalés são confortáveis, tem cozinha completa e tudo que você pode precisar. Para completar ainda tem um SPA, sauna, massagem e uma piscina ótima.
quarta-feira, 5 de janeiro de 2022
História do Réveillon em Copacabana
Em 2021, devido à pandemia causada pelo Coronavírus, a festa oficial de Réveillon em Copacabana foi diferente. Mas a história está aí para ser lembrada. Conheça mais sobre esse evento, que é um dos maiores do mundo.
O início dessa grande festa foi nos anos 1970. Em proporções bem menores, umbandistas iam para a Praia de Copacabana, vestidos de branco, para saudar Iemanjá com oferendas levadas ao mar antes da meia-noite.
“Era bonito ver a orla ocupada pelos terreiros e a noite iluminada por velas. O furdunço não excluía ninguém. Conheço ateus, católicas, crentes, budistas, flamenguistas, tricolores, bacalhaus e botafoguenses que, por via das dúvidas, garantiam ano bom recebendo passes de caboclos e pretas velhas nas areias, com direito a cocares, charutos e sidra de macieira”, escreveu o historiador Luiz Antônio Simas.
Na década seguinte, em meados de 1980, também de forma discreta, começou a famosa queima de fogos. No extinto hotel Meridien, do alto dos 39 andares, uma cascata de fogos de artifício era lançada e descia pelo arranha-céu. Outros hotéis, vendo que essa ideia aumentava o movimento do turismo, passaram a adotar a prática. Com o passar do tempo, a festa só cresceu.
No início dos anos 1990, a prefeitura da cidade do Rio de Janeiro, que à época era comandada por Cesar Maia, passou a dar uma organização maior à festa e fez a mesma ficar ainda mais imponente, instalando palcos para shows nas areias de Copa. O show de estreia, em 1993, contou com Jorge Ben e Tim Maia. O objetivo dos shows era evitar que todos saíssem ao mesmo tempo da praia, causando gargalos nas vias.
O sucesso foi duplo: a saída se deu de forma espaçada por 2 horas, sem o tumulto de antes. As críticas foram muitas, de que com isso o réveillon se descaracterizava, pois deveria ser uma festa religiosa junto ao mar, de queima de fogos e nada mais.
No ano seguinte, o show de Rod Stewart bateu recordes de público e espaçou ainda mais a saída do réveillon por 3 horas. Finalmente, o Tributo a Tom Jobim – com Gal, Gilberto Gil, Caetano Veloso, Chico Buarque, Paulinho da Viola – consolidou o Réveillon com shows. Mas havia a necessidade de transformar a queima de fogos num espetáculo da mesma qualidade. A queima de fogos foi criada pelos empresários Ricardo Amaral e Mariu’s e, ao lado, a cascata do Méridien.
Dos 8 a 10 minutos anteriores, o tempo foi dobrado para 20 minutos e a qualidade e diversidade dos fogos também. Um problema técnico na queima de fogos de 2000, gerando uma morte e vários feridos, terminou por exigir o uso de balsas, o que passou a ocorrer no réveillon 2001-2002. Finalmente ocorreu o previsto: o réveillon passou a concorrer com o carnaval na ocupação da rede hoteleira e passou a ser um atrativo turístico, o que não era até 1992.
Em 2015, o tema foi o centenário do samba e os jogos Olímpicos Rio-2016. Seu Jorge e Zeca Pagodinho foram as principais atrações.
Truque caseiro para sair mais água do chuveiro; esse você precisa ver
Não existe nada mais desagradável do que sair pouca água do chuveiro, não é mesmo? Ainda mais no verão, que a água já sai quente e não precisamos nem da energia elétrica. Por isso, nesta segunda-feira, 27 de dezembro de 2021, o portal Truques Caseiros, vai compartilhar com você essa dica incrível para sair mais água do chuveiro.
É sempre assim, você compra o melhor chuveiro, ele sai aquela água abundante e do nada, á água diminui até ficar somente um filete. Você sabia que a maioria dos problemas que ocorrem é devido às sujeiras dos buraquinhos do chuveiro? Por isso, você precisa ver esse truque caseiro para sair mais água do chuveiro.
Saiba como limpar os buraquinhos de forma fácil para sair mais água do chuveiro
O que eu preciso?
1 sacolinha de mercado;
1/2 copo de vinagre de álcool branco;
1 copo de água morna;
Barbante ou elástico.
Modo de fazer
É muito simples, o primeiro passo é desligar a energia elétrica, já que vamos usar os itens acima para limpar o chuveiro. Agora, veja se o saquinho de mercado não está com furinhos, basta assoprar dentro dele. Em seguida, encha o saquinho com o vinagre e a água morna, e amarre no chuveiro com o barbante ou elástico.
Deixe de molho por pelo menos 1 hora, entretanto, quanto mais você puder deixar a mistura caseira no chuveiro, mais fácil vai sair as sujeiras que impregnam nos furinhos por onde sai a água. Em seguida, tire o saquinho e abra a torneira, o resultado é imediato, pois a sujeira amoleceu e vai sair facilmente e, desse modo, sair mais água do chuveiro.
Agora, você já pode usar seu chuveiro como quando comprou, ou seja, saindo bastante água. O ideal, é usar essa mistura caseira durante a noite após todos os moradores da casa estiverem de banho tomado, assim, o vinagre branco consegue agir com mais propriedade.
segunda-feira, 3 de janeiro de 2022
União Europeia proíbe tatuagens coloridas por causa de riscos à saúde
Entrará em vigor na terça-feira (4/1) na União Europeia (UE) uma lei que proíbe o uso de tintas coloridas em tatuagens.
O motivo da proibição são os produtos químicos encontrados nas tintas coloridas usadas por tatuadores.
O Registro, Avaliação, Autorização e Restrição de Produtos Químicos (REACH, na sigla em inglês) da UE lista como proibidos 4 mil produtos químicos normalmente usados em tintas de tatuagem coloridas, de acordo com reportagem do "Metro".
O órgão regulador disse que os produtos químicos — alguns dos quais já proibidos em produtos aplicados sobre a pele — podem causar "câncer ou mutações genéticas". Entre eles está o álcool isopropanol, presente na maioria dos pigmentos coloridos usados pelos tatuadores atualmente.
Diversos tatuadores já tiveram de recusar clientes que desejavam tatuagens grandes — que podem levarmeses para ser completadas — sabendo que talvez não tenham uma tinta de reposição em janeiro.
Fabrizio Funelli, que dirige o estúdio ‘Funestik Tattoo Mania, em Bruxelas (Bélgica), revelou ao jornal "Politico" que os fabricantes ainda não forneceram alternativas adequadas e as que são oferecidas podem não ter o mesmo efeito duradouro.
O movimento é preventivo e pode ser revertido. O REACH fez um esforço para esclarecer que "o objetivo não é proibir a tatuagem, mas tornar as cores usadas em tatuagens e na maquiagem permanente mais seguras".
Os fornecedores de tintas têm até 4 de janeiro de 2023 para encontrar produtos químicos diferentes aprovados pelo REACH para criar as mesmas cores usadas em estúdios de tatuagem.
O Reino Unido, que deixou a UE, não está seguindo imediatamente a decisão do bloco.
Especialistas em Saúde do país estão pedindo os fabricantes e os artistas de tatuagem a enviar informações sobre a segurança da tatuagem e os ingredientes encontrados na tinta.
Os legisladores do Reino Unido querem saber mais sobre o assunto antes de decidir se também vão proibir certos produtos químicos encontrados nas tintas.
Extra.
O que mudou no WhatsApp em 2021: áudios acelerados, pagamentos, nova política e mais
Aplicativo também lançou recursos de visualização única de fotos e mensagens que podem ser arquivadas 'para sempre'. Relembre as principais mudanças no mensageiro nos últimos meses.
- Abra a tela de configurações do WhatsApp;
- Selecione "Conta";
- Clique em "Privacidade";
- Escolha "Duração padrão" e selecione um período de duração (24 horas, 7 dias ou 90 dias).
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- Em seguida, é possível cortar ou girar a imagem, além de adicionar elementos como texto e emojis;
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